深呼吸しよう

こんにちは
女性のお客様がファンになっていく

女性のカラダコミュニケーション学をお伝えしている

カラダコミュニケーターの たるもと あつこ です

地震後

無意識に緊張している状態になり

過緊張になっている方

多いと思います

我が家も

みんな胃腸がモヤモヤしています・・・

そんな時には

深呼吸がいいです

深呼吸の仕方を音声で

紹介されているので

ぜひ　やってみてください