風邪をひきました

今日は朝、６時に起きて嫁と一緒に大井埠頭にトレーニングに行きました

とても寒かった
走った距離は２人とも４５キロでした

あまりにも寒く帰宅しました


午後からＡＭの指導がありました。
鼻水が止まらない
くしゃみが出る
どうも風邪をひいてしまったようだ