こんにちは。みなとです！
相変わらずの暑さで先週末もグダグダなランとなり、走り終わってからシューズを洗う日が続いております。ところが、今週の週間予報を見てみると、今日の夕方くらいから気温がグッと下がり、その後も涼しい日が続くようです。
何と言っても朝ラン派の僕としては、朝の最低気温がやっと20度前後まで落ち着きそうなところが朗報です。7月頭に梅雨明けしてから猛暑が続いておりましたが、やっと暑さの方もなりを潜めてくれるようですね。
今年の夏はとにかく暑い日々が続いたので、ランの方もグダグダランが定着してしまっており、涼しくなって走りやすくなるとはいえ、また１から積み上げるような感覚です。でも、ユルジョグとはいえ走ることは継続していたので、すぐに戻ってくれることを期待はしているのですが・・・？