昨年末くらいから
オイルプリングを続けています🤭
って何
って思った方も結構いますよねー
オイルプリングとは
ズバリ、オイルで口をすすぐ事
プリング（pull）は「引っ張る」
↓
口の中の細菌などを引き剥がす
ってところから来ています。
オイルでうがいをするなんて
びっくりですが
アーユルヴェーダの療法の中にも
オイルを使った口腔ケアがあります。
やりたいと思ったのは
白髪に効果があるらしく
しかもほうれい線も薄くなるらしい
オイルでうがいをするだけで
そんなのやるしかないでしょ😤✊
と思って、何年か前に
一度やったことがあるんですが
挫折した経験アリ
続かなかった最大の原因は
ごま油を使う場合は
「白ごま油」を
キュアリング(加熱処理)してから使う
っていう作業が
面倒になったからです
◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇
オイルプリング自体の
最大の効果というか目的は
毒素排出とそれに伴う免疫力向上で
それだけをねらうんのであれば
白ごま油にこだわらず
ココナッツオイルやオリーブオイル
ひまわり油やアマニ油といった
他の植物で意識高い系のオイルであれば
なんでもいいと思うのですが
白髪対策ってなると
ごま油推しが多いなと思って
頑張って使っていたけれど
断念してしまったのです
それが数年の時を経て
もう一度やろうと思ったのは
ズバリ‼️
いいオイルに出会ったから
しかもめっちゃ身近にいてました
日頃から愛用している
生活クラブさんのごま油
これだと
キュアリングなしで
そのまま使えるという
神オイル👏👏👏
◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇
生活クラブさんのごま油は
小野田製油の玉締め製法
玉締めとは
煎って擂って蒸したごまを
御影石や鋳鉄製の玉で圧搾して
油を絞る方法で
その絞る機械のことを
玉締め機と呼ぶんだそうです😎
この手法で絞ったごま油には
セサミンをはじめとする抗酸化物質や
不飽和脂肪酸のリノール酸、オレイン酸などが
キレイに残っているそうです
このオイルだと
キュアリングしなくてもいい🙌
サイコーすぎます
というわけで、年末から始めた
オイルプリングが
飽き性の私でも珍しく続いています
小野田製油さんのごま油は
酸化しないので、香りは飛んでも
10年経っても使えるんだそうです
油なのに
そんなことってあんの
ごま油の
びっくり箱やー
この独特の胡麻の香りがなければ
マッサージオイルに使いたいレベルです
もちろん食べても美味しいです
Amazonとかでも売っていますが
クラブに入会して買った方が
断然お得です
生活クラブはみんなもっと
積極的に使った方がいいと思うなー
いいアイテムが盛りだくさんです。
最初はニャンコの缶詰が欲しくて
入会したのですが
今では毎週注文しています
気づくと
みんな生活クラブを
もっと活用しよう
っていう啓蒙活動みたいな
内容になってしまいましたが
次回は
やり方を説明しまーす
☆みか☆
♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*
これからもずっと元気で
過ごせそう...(*´꒳`*)
そんな安心感を
お届けできるサロンを
目指しています。
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