夕食ー
少し空腹感あり。
夕食
いただきます。
ブロッコリーと鳥肉炒め
長いものソテー
ほうれん草のわさび和え
ご飯(110g)
ほうじ茶
ごちそうさまでした。
長芋うま。ベーコンうま。
わさび味皆無。
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