なかなか寝付けなかった上に早朝覚醒。
うーーーーーん
眠剤飲んでた時の方がスッキリ眠れたなあ。



朝食

いただきます。


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納豆
山菜炒め
卵と小ネギのお味噌汁
のりかつおふりかけ
ご飯(140g)
プロテインゼリー(黒蜜味)




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ごちそうさまでした。



ゼリー好きな黒蜜味。
うれしー

炒め物の油がうまいと感じた。
過食脳だなーー。

ふりかけは相変わらずスルー。
でも保管してる。
めちゃたまってるー。

白米らぶ。