富士山と甲府盆地を一望する棚田から
植物のチカラで
身体と心のメンテナンス方法をお伝えする
ハーブインストラクター
南アルプスのむーちゃんです
毎週第4金曜日 棚田にある自宅サロンでの
【 大切な人と同じくらい♡自分を愛でるハーブレッスン 】
今回は
ちょっぴり懐かしい
なにやら見慣れた食材と
5種類のハーブたちを混ぜ混ぜして
相乗効果で
な～んともいい～～香りが漂います
鼻もスッキリしてきます
小豆が コロコロと
可愛らしい音を立てて♡
ハーブたちを入れて チクチク
お二人の
器用で スムーズな作業に見とれて。。
静けさと リラックスハーブの香りで
みんなで眠くなってきたり
なんと ここで ‼︎
華麗な縫い目から ゆうこさんが
服飾専門の勉強をされていた事が発覚 ♪
ラブリーな♡ ホットアイピローが完成
レトロ好きな かおちゃんは
可愛い布と シンプルなデザインを選んで 完成
ホット アイピロー
目の上に乗せて使います
小豆の温かさと 程良い重さが
指圧されているようにじ～～んと
ハーブの効能で
花粉や スマホ、パソコンなどでしょぼしょぼする
お目も 
スッキリ
スッキリリラックスして
おやすみ前にも 効果的なんですよ
話題に上がった 糸通し
裁縫セットには 必ずと言っていいほど入っているにもかかわらず
初めて使ってみました
シンプルなのに 優れもの
ドヤ顔の 横向きの女性が気になるところです
目を使った後は 庭にでて草花を愛でます
クリスマスローズが満開
ビタミンCたっぷりの サラダバーネットも
青々としてきました
真っ白い富士山に 真っ青な空
いい陽気になってきて
来月は 棚田の散策も出来るかな
4月 22日 (金) 10時～12時
安眠へと導く ハーブまくらを作ります
季節のハーブティーを飲みながら
完成した後は
棚田の散策もご一緒しましょう
満月の日ですね
頑張っている ご自分に
大切な方へのプレゼントに おすすめです
私は 主人にプレゼントしたら
ウンもスンも言われてませんが
リピートして 何年も使ってくれています
むーちゃん家ご提供レッスン
『大切な人と同じくらい自分を愛でる♡ハーブレッスン』@むーちゃん家 プライベートレッスン☆お一人様より山梨南アルプス市 ハーブサロン
むーちゃん家
上田 むつ美
080-5497-6231
muchanchi623@gmail.com