アラフォー女性が3ヶ月で確実に結果を出す！
～運動苦手でもみんな続いています！
3ヶ月でスッキリ引き締まった美ボディに～
【バランスボールダイエット下半身痩せ集中講座】
ダイエットカウンセラーによる
運動と食で ９割がその効果を実感！
楽しくバランスボールで弾むだけで
痩せにくい下半身もキュッと引き締まった美ボディに！
「こんなに楽しく運動が続いたのは初めてです！」
「友達からウエスト細くなった？と聞かれました！」
「毎日スキマ時間にできたのに気づいたら痩せてました！」
「2ヶ月で5㎏痩せました！」
30代後半から急に太りやすくなった身体。
これは女性ホルモンが低下しているせいで
代謝が落ち、筋肉が落ちていき
太りやすくむくみやすくなるからなのです。
そんな身体では何度ダイエットをしても
すぐに戻ってしまうのです。
大事なのは
「筋肉」！
30代後半から、太りにくい身体を作るには
最低限必要な「筋肉」があるのです。
でも多くの女性が運動が苦手…
そんな運動が苦手なあなたでも
簡単に時間をかけずに筋力アップして
スッキリとした美ボディになれる方法があるのです。
それが・・・
バランスボール！
バランスボールに毎日たった3分乗って
楽しく弾んでいるだけで
1〜2ヶ月ほどで、、、
産前の服が全部着られるようになった！お腹がキュッとカッコいいお腹になった！たるんでいたお尻がヒップアップした！友達に太ももが痩せたね、とほめられた！
といった声が寄せられています。
運動はもちろん大切。
食事ももちろん大切。
だけどダイエットには
マインドがより大切になってきます。
ダイエットカウンセラーの私が
一人一人への個別指導で
我慢ナシ！の食事のアドバイスと
継続していく心を培い
そしてなりたい姿を思い描き
また手帳アドバイザーとして
なりたい未来に向けての
日々のタイムマネジメントのアドバイスも行い
理想の体を引き寄せる思考法を伝授し
ダイエットに必要な
マインド・運動・食・時間
の総合サポートをしていきます◎
「ダイエットして痩せたい」
の、その先。
あなたの健康的な美しさを
引き出していきましょう！！
「女性らしさ」×「しなやかな筋肉」×「カッコいい美ボディ」
バランスボールダイエット下半身痩せ集中講座
【料金】
初回特別価格 40分無料
（通常８,０００円）
【定員】
限定4名様！
【日程】
ご希望の日時を3〜5日ほど候補でお知らせください。
【内容】
現在の体の状態をチェック
個別アドバイス
【場所】
オンライン（ZOOM）
Zoom設定方法
友達追加でウエストシェイプ動画プレゼント！
〜プロフィール〜
岐阜県各務原市出身
大学は兵庫県へ行き社会福祉士取得。
卒業後、岐阜に戻り高齢者福祉の仕事、エステティシャンを経験。
結婚を機に一宮市へ。
小5、小3の娘の母。
一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市などを中心に、
園児〜80代の方まで様々な年齢の方に向けてのレッスンや、
＜主な講座・バウンスパーク・イベント担当＞
・バウンスパーク @タカシマヤ レッスン担当
・医学博士菱川先生講演会 ステージ担当
・各務原市 桜まつり ステージ担当
・イオンモール木曽川 ステージ担当
・マーサ21 ステージ担当
・ハピママパーク @モレラ岐阜 ステージ担当
・熊本地震復興チャリティーイベント @一宮市
・保育園児向けレッスン
・子供会向けレッスン
・幼稚園PTA、小学校PTA向けレッスン
・婦人会向けレッスン
他多数のイベント出演
会社・病院・施設・学校・PTA・幼稚園・保育所・子供会・友達同士・サークル・など
出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
自分軸・価値観を見つけ、なりたい未来を描く 人生のタイムマネジメント手帳
アクセスバーズセッション
バランスボールダイエット×引き寄せ3ヶ月講座
最新レッスン情報
90分10,000円
トークは私と1:1のやり取りです。
グループトークと違い、他の方には表示されませんのでご安心ください
LINE公式ID...@fnz9898x
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ありがとうございます。