10月スケジュールdrop‼︎🍁🎃🍄
涼しくなってきましたね。
晴れた日に吹く秋風が心地いい〜
短い秋を楽しみましょう🌰
10月より始まるニューレッスンのご紹介です🆕
↓↓↓
●火曜日20:30〜
HISAKO / リセットヨガ
●水曜日11:00〜
HISAKO / リフレッシュヨガ
●土曜日19:00〜
KAZUMI / スロヨガ
10月より新しくインストラクターとして
仲間入りするKAZUMI先生のご紹介です💐
「スロヨガでは前半、趣味のツボ押しを交えて身体をほぐし、太陽礼拝を中心としたポーズ、最後は瞑想を取り入れて、自分と向き合う時間を提供したいと思います。”自分の事を一番知らないのは自分”だったりします。自分と向き合う素敵な時間を一緒に過ごしましょう♡」
是非ご参加ください🌏🌱
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