先週は、我が家も私以外が順番に胃腸炎に…
洗濯ばーちゃんに徹しておりました
さて、１月〜３月に開催予定とお伝えしていた
つぼみの森保育園 子育て支援センター
ピラティスサークルKiLari の日程が決定しました
寒い季節
ですが、
ですが、【パワフルに動いて！代謝UP‼︎】
と題して、全5回のプログラムを行います
産後のママは、睡眠不足や体の不調があっても子育て・家事に追われご自分の身体は二の次、三の次
ご自分の身体に向き合い、調整し鍛えることでリフレッシュ
大切な我が子を信頼できる先生に預け、少しだけ自分に向き合う時間を作りませんか
子連れママが別室託児で集中したピラティスレッスンができる場所はなかなかありません
でも、ピラティスはやはり少しの歪みを感じ、ご自身で調整することがとっても大切
つぼみの森保育園の子育て支援センターの先生方に協力していただき、別室託児のレッスンを開催することができています
自分へのご褒美タイムを作るために、お留守番してくれるお子さまにはできる限り負担の少ない楽しい時間を過ごせるようにしてあげてください
●つぼみの森保育園子育て支援センターにたくさん通い、場所に慣らし先生とたくさんコミュニケーションをとりましょう
●1歳でもお話はわかるものです
『ママがこれからレッスンしてくること！』『きちんとお迎えにくるよ‼︎』とお話してあげましょう
●待っててくれたお子さまをたくさんハグして『ありがとう』を伝えましょう
お待たせしました
第６回目の日程です
日程①１月１９日（木）
②１月３１日（火）
③２月１７日（金）
④２月２８日（火）
⑤３月１５日（水）
時間託児 ９：４５より受付開始
レッスン１０：００〜１１：００
料金１レッスン １，０００円
《別途 託児１名につき１００円》
定員１２月２０日（火）９：００〜
つぼみの森保育園子育て支援センター
にて受付スタートします
お一人でも多くのママが
ピラティスでリフレッシュして笑顔いっぱいになりますように
