２つの対立するもう１人の自分との葛藤…。Mさんが抜け出したパターン大公開！

こんばんは！
不安を自信に変える！女性起業家専門コーチ。村上麻衣子です。

目標に向かって！起業に向けて！
セミナー成功に向けて！

ぐんぐんパワフルにがんばっている女性がいます。
とっても楽しそうに頑張っているので、周りからは輝いても見える。

でもでも人間ですから。
四六時中、テンション、パワーMAX!!!でいる。わけじゃないですよね。

コーチングに来られた彼女は、話してくれました。

３つの自分がいるイメージですね。と。

頭の中で葛藤して、ケンカしている状態だったのを、客観的に見れるように紙に書き出してもらいました。


【対立２人の自分】【どっちつかずの自分】

それぞれの想い、セリフ。どんなシチュエーションで登場するのか？
登場人物になりきってもらい、ケンカの様子を再現していくと…

「がんがん進みたい自分A」
「ちょっとは休んでいいんじゃない?自分B」
「うん～どっちがいいかな～どっちもな～の自分C」

この３人をそれぞれ、演じてもらったり。
相手の立場にたってみるコーチングセッション。


この様子を今度は、私が代わりに再現して彼女には私の様子を自分として、客観的に見てもらいました。

全部の登場人物の言い分を吐き出して。
さらに客観的に本当になれたら！！！！

驚きの結果に＾＾
驚きの結果の様子も、リアルに伝わってきます！！

～コーチングの感想をいただきました～



◆お申込のきっかけは何でしたか？

自分の理想のライフスタイルや夢に向けて、さらに加速したい！！勇気とパワーをチャージしたいと思ったから。

◆今回のテーマで話したいことは何ですか？

上のことが同じです。
目標を達成できなかった時に、どう次へつなげたらよいか？どう考えたらよいか？日々意欲いっぱい！でいられるのかなぁ…？とふと思う。

◆終了後には、どんな状態になっていたいですか？

息がふっと抜くこと／ときと、テンション、パワー満タンのときとのギャップをうまくとらえられるようになりたい！
（息をふっと抜くと、不安…と思ってそわそわしちゃう）

～コーチング終了後にご感想をお願いします～

自分の中で対話をしている数人の自分がいることに気がついた。

一番始めは、こんな自分…と思っていた、１人の自分が。実はすごく良い存在であることに気がついてびっくりしました。

どんな時にScalingを作ればいいのか。良くわかって、良い気持ちで日々の夢に向かう行動が取れそうだと思いました。

目標に向けて、ガンガン進みたい女性。だからこそ！！
葛藤に苦しむこともありますね。

あなたが葛藤しているとしたら？まず書き出してみてください。

何人の登場人物が出てきますか？
どんな主張をしていますか？


～お知らせ～

大阪枠に、早速、お申込いただきました！

◆２月３月の東京／スカイプのご予約はこちらから頂けます。

◆３月２週目大阪で希望の方はアメブロメッセージかフォームの相談内容に「大阪希望」と記入下さい。

（大阪出張は、時間に限られますので先着順とさせて頂きます）


◆２月から「女性のための起業準備を加速させる心の習慣」を無料メールでお届けしています！こちらからご登録ができます！


最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
不安を自信に変える！女性起業家専門コーチ。村上麻衣子でした。

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