もう「やらなきゃ」で、がんじがらめにならなくてイイんですね！

こんばんは！
全ての不安を成功に変える！不安ゼロ起業の村上麻衣子です。


今週末は熱中症になりそうな、暑い暑い日でしたね。
週末は会社員の女性たちとのコーチングでした！

コーチングセッションの後に、必ず「ベイビーステップ」という行動計画を作ります。

この行動計画は、いわゆるTODOリストとは全く別。

「勝手にモチベーションが上がり続く行動計画」
　

やらなきゃいけない。やらなきゃいけない。と思う事、日々ありますよね。

TODOリストが溜まっていけばいくほど、「やらなきゃ」が頭の上にドーーーンと乗っかってくるイメージ＾＾；；

そんな時こそ、心がけることオススメしています。

◆思わずやりたくなる！気持ちがワクワクする行動を作る。

◆２週間くらいで、それなら出来る！デキル感がある大きさの行動を作る。

そして、さらに工夫できるポイント！

◆好きで得意なやり方を選ぶ。

◆苦手な行動は、好きで得意なやり方に工夫する。好きで得意な人の協力をもらえるか考えてみる。

起業コースでがんばっている、あつこさんから、コーチングの感想を頂きました。

・ネットを悪と決めつけ過ぎていた自分に気がついた。
同じ時間ネットを使うにしても、考え方次第でコーチングに有効活用できることに気がついた。

・自分が今まで「やらなきゃやらなきゃ」と考えてがんじがらめになっていたことに対して、自分にとっての「好き」「得意」とからめながら楽しくやる方法について気づくことができ、とても有意義だった。
今日もありがとうございました。

彼女も好きと得意を活かしながら、１つ１つ前進しています！経験積むために奮闘中＾＾

おまけ＾＾でオフショット～！なぜにメガネ？？！！
がんじがらめから解消～！！！スッキリ！の図＾＾


一緒に１つ１つ前進していこうね！！！

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
全ての不安を成功に変える！不安ゼロ起業の村上麻衣子でした。

～お知らせ～

【コーチング７月ご予約はこちらから頂けます】

【不安ゼロ起業】女性のための不安を成功に変える心の習慣」を無料メールで配信中！こちらからご登録ができます！

～ニコタマランチ会６回連続満員御礼！ありがとうございます～
◆５月２６日（日）満席御礼にて募集終了
◆６月２６日（水）満席御礼にて募集終了
◆７月２０日（土）満席御礼にて募集終了

８月以降は、上のメルマガで先行告知させて頂きますね！＾＾

あなたの起業準備を加速させる！！
カラーコーチングサロンMakeSTAGE（メイクステージ ）

◆最寄駅　東急田園都市線／東急大井町線　二子玉川駅から徒歩９分
◆住所　 東京都世田谷区玉川３丁目　

◇ブログ連動型 公式ホームページはこちら
◇アクセス
◇サービス内容
◇ご予約はこちらのフォームへ
◇お客様の声
◇お問い合わせメールはこちら
◇お問い合わせ（TEL：080-4050-7888)

関東だけでなく、東北～九州地方までご予約を頂いております。
起業を目指している女性と１人経営の女性起業家さんが中心です。
お仕事内容はコーチ・カラー関係・サロンオーナーさん・教室講師の方・整体の先生・ギャラリーオーナーさんなど様々です。