こんにちは!
全ての不安を成功に変える!不安ゼロ起業の村上麻衣子です。
7月のコーチングセッション、残りは2枠のみです!お急ぎください~!
さて、今日はプライベートなお話です^^
というより、個人的な私の苦手にチャレンジ!!作戦を暴露します。
実は、私ずっと、あるコンプレックスを持ってました。
それは、まさに「脚」
そして、誰に打ち明けることでもない小さな、いや、私には大きなコンプレックス。
ここに、立ち向かいたい!!
これまでもチャレンジしてきました!
メンタルコーチになると、モチベーションの作り方も続く秘訣もわかった!から、エクササイズも続くようになりました^^
ただ!
具体的に私の脚を見て、個別にアドバイスをもらえるわけじゃないし・・・・・
本当は、ずっと思ってたんですね。
やっぱり!プロのトレーナーさんに協力してもらいたい!!
だから今年夏、本気でチャレンジしたいと決めたんです。
そして、苦手な分野は専門家の力を借りる!と決心しましたよ!!
信頼できるパーソナルトレーナーであり、コーチ仲間でもある、小山圭介さんの美脚チームに加入しました!!
小山さんはホットヨガLAVAさんの講師を、トレーニングされるようなプロでもあり、今ではテレビや書籍に引っ張りだこのトレーナーさん^ ^
ダイエットトレーナーさんで、これまで女性2000人以上サポートしてこられた専門家です。
私にとっては、本当に心強い!!
そして、私は追い込んだ方が、燃えるタイプです^^
応援しているクライアントさんの勇気づけにも、なるかもしれない!
そこで!
さらに、仲間がいるからがんばれます!!
これからは、正しい食事を教えて頂いたり、症状別なトレーニングも加わったりしていくみたい!
苦手だった朝時間も、工夫してスムージー生活で乗り越えられました!
今度は、さらに苦手で向き合ってこなかった、「脚!!」
プライベートな話だけれども、苦手なことにチャレンジする姿。
私自身も、チャレンジしているということ、伝えたいなと思いました。
みんなのチャレンジの、ほんのちょっと「勇気づけ」になったら嬉しいです!^^
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
全ての不安を成功に変える!不安ゼロ起業の村上麻衣子でした。
~お知らせ~
~ニコタマランチ会6回連続満員御礼!ありがとうございます~
◆5月26日(日)満席御礼にて募集終了
◆6月26日(水)満席御礼にて募集終了
◆7月20日(土)満席御礼にて募集終了
8月以降は、上のメルマガで先行告知させて頂きますね!^^
関東だけでなく、東北~九州地方までご予約を頂いております。
起業を目指している女性と1人経営の女性起業家さんが中心です。
お仕事内容はコーチ・カラー関係・サロンオーナーさん・教室講師の方・整体の先生・ギャラリーオーナーさんなど様々です。
全ての不安を成功に変える!不安ゼロ起業の村上麻衣子です。
7月のコーチングセッション、残りは2枠のみです!お急ぎください~!
さて、今日はプライベートなお話です^^
というより、個人的な私の苦手にチャレンジ!!作戦を暴露します。
実は、私ずっと、あるコンプレックスを持ってました。
それは、まさに「脚」
そして、誰に打ち明けることでもない小さな、いや、私には大きなコンプレックス。
ここに、立ち向かいたい!!
これまでもチャレンジしてきました!
メンタルコーチになると、モチベーションの作り方も続く秘訣もわかった!から、エクササイズも続くようになりました^^
ただ!
具体的に私の脚を見て、個別にアドバイスをもらえるわけじゃないし・・・・・
本当は、ずっと思ってたんですね。
やっぱり!プロのトレーナーさんに協力してもらいたい!!
だから今年夏、本気でチャレンジしたいと決めたんです。
そして、苦手な分野は専門家の力を借りる!と決心しましたよ!!
信頼できるパーソナルトレーナーであり、コーチ仲間でもある、小山圭介さんの美脚チームに加入しました!!
小山さんはホットヨガLAVAさんの講師を、トレーニングされるようなプロでもあり、今ではテレビや書籍に引っ張りだこのトレーナーさん^ ^
ダイエットトレーナーさんで、これまで女性2000人以上サポートしてこられた専門家です。
私にとっては、本当に心強い!!
そして、私は追い込んだ方が、燃えるタイプです^^
応援しているクライアントさんの勇気づけにも、なるかもしれない!
そこで!
2ヶ月間、絶対にあきらめず!チャレンジがんばります宣言します!!
◆試着室で自信が持てて、「ステキです!!」って言われたい!(笑)
◆ワンピース1枚でルンルン、さらにオシャレを楽しみたい!
◆スカートをはきまくりたい!
◆中学生からのコンプレックスを乗り越えたい!
今、こんなチャレンジしていますよ!
◆小山さんプロデュースの、超着圧タイツを着用(これ、すごいです!!)
◆毎日、課題のエクササイズやマッサージをこなす(これ、結構大変~)
◆毎朝、昨日の課題の結果と体重を、パーソナルトレーナーに報告!(これ、とってもモチベーション上がります!!)
◆毎日、正しい姿勢と歩き方を意識する
◆定期的にトレーニングに通う
◆試着室で自信が持てて、「ステキです!!」って言われたい!(笑)
◆ワンピース1枚でルンルン、さらにオシャレを楽しみたい!
◆スカートをはきまくりたい!
◆中学生からのコンプレックスを乗り越えたい!
今、こんなチャレンジしていますよ!
◆小山さんプロデュースの、超着圧タイツを着用(これ、すごいです!!)
◆毎日、課題のエクササイズやマッサージをこなす(これ、結構大変~)
◆毎朝、昨日の課題の結果と体重を、パーソナルトレーナーに報告!(これ、とってもモチベーション上がります!!)
◆毎日、正しい姿勢と歩き方を意識する
◆定期的にトレーニングに通う
さらに、仲間がいるからがんばれます!!
これからは、正しい食事を教えて頂いたり、症状別なトレーニングも加わったりしていくみたい!
苦手だった朝時間も、工夫してスムージー生活で乗り越えられました!
今度は、さらに苦手で向き合ってこなかった、「脚!!」
プライベートな話だけれども、苦手なことにチャレンジする姿。
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あなたの起業準備を加速させる!!
カラーコーチングサロンMakeSTAGE(メイクステージ )
◆最寄駅 東急田園都市線/東急大井町線 二子玉川駅から徒歩9分
◆住所 東京都世田谷区玉川3丁目
◇ブログ連動型 公式ホームページはこちら
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◇サービス内容
◇ご予約はこちらのフォームへ
◇お客様の声
◇お問い合わせメールはこちら
◇お問い合わせ(TEL:080-4050-7888)
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