こんばんは!
全ての不安を成功に変える!不安ゼロ起業の村上麻衣子です。

2014年できたらいいね!むしろ最高♪なことを100個書き出すワーク。2014年100いいね!!

過去にニコタマランチ会では大好評で3回開催してきました。

【1月】
2014年100いいね♪ふせんワーク&コラージュも盛り上がりました!年末に振り返り会しよう!と約束しましたよ!

【2月】
《ご報告》12月!100いいね!同窓会が決定~^^盛り上がりすぎて名刺交換も忘れました笑

【3月】
【動画つき!】100いいね!第3弾!盛り上がって!初めて100個達成した!人続出。関西パワー炸裂ですよ~


100いいね!ワークの良い所は、どんどん制約が外れるところ。

「出来るか、出来ないか」の考え方ではなくて。

「できたらいいな~~♪♪うわ~~できたら最高だぁ♪」という考え方を磨くチャンス!




師匠が最近、記事に書いてくれていました。

「10回行動して3回成功したらOK!」

100いいね!を3年間続けてきた私。

「できて嬉しい~~♪♪」という感覚も身につけるために、プライベートの内容や、家族との内容など。

楽しく取り組める内容。
どちらかというと簡単にクリアできる内容も100個の中に入れるのがポイント!


「よ~し!クリア出来てるぞー!」という感覚が増えてくると、どんな気持ちの変化があると思います??


これ、ポイントなんです。

●クリア出来るって、なんか嬉しいぞ!楽しいぞ!

●ちょっと私もやるじゃん!

●次はどれをクリアしちゃおうかな~~!

プチ達成感&プチ自信が、少しずつ少しずつ大きくなってくるんです^^


すると・・・
●これはハードルが高いけど、がんばるぞ!

大きくてハードルが高い目標にも、どんどん挑戦するための【踏ん張れる力】が身につきますからねっ!

すると結果。

100個あるうちの30個くらいは、結構大きな目標&先延ばししていた目標をクリアできてる!という事に。



●さて、あなたが作った【100いいね】ノート。定期的にチェックしていますか?

●いつも目に触れる場所に置いてますか?


「実は、カバンに入れて毎日。持ち歩いているんです♪」って再会した時に、見せてくれた方が2人いて感動でした^^

●振り返りをして、何個クリアできたか?数えましたか?





ワタシは・・・

*家族との時間・・・9個/20個クリア!
*プライベート充実・・・13個/20個クリア!
*ステージアップ・・・11個/20個クリア!
*女性起業家専門コーチとして・・・4個/20個クリア!
*会いたい人・・・10個/20個クリア!

合計・・・47個/100個


ちょうど半分の6月を控えて、47%クリア。いい調子だぞ!!


振り返りのいいタイミング。

毎回見ていて、ワクワクしない目標は要チェックですよ!

私も、書き換えたい目標があるので、新しく更新しますよ。


100いいね!も継続することが大切。ハッ!!!(><;)と思ったら、今日からチェック!!してくださいね~~~~


最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
全ての不安を成功に変える!不安ゼロ起業の村上麻衣子でした。

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