全ての不安を成功に変える!女性起業家専門コーチの原麻衣子です。
今週はいよいよ!明日から大阪に向かいますよ!
東京が寒すぎるので、大阪はどうかなぁと心配です、、
さて、今日は相談にお答えするコーナーです!^^
はい!!
質問ありがとうございます!
わたしはまずは長いスパンで考えます。そこから、達成するためには??って逆算していくので。
一番初めの目標が、どれだけ、モチベーションが高まる目標に設定できるか?が大切だなぁと思ってます。
そ、し、て!
特に意識!は、1年単位と3カ月単位と1カ月単位。こちらを普段意識しています。
1年でたてた目標を忘れずに達成率が高いのは、日常的に意識してるから。
わたしも意識しないと忘れます。。
そのためにも、しっかり毎月振り返りです。
1年が、、、と思ったら、まずは3カ月単位。3カ月。また次の3カ月で、6カ月単位がおすすめ。
なんでって?
セミナーや講座開催するときは、2カ月、3カ月前から逆算して準備するからですね。
しっかり準備するためにも、準備しながらも他の仕事や家族イベントも計画たてるためにも、短くても3カ月単位です!!
そうはいっても、3カ月単位だと、細かいTO DOリストまではふせんに書き出せないと思います。
そのために、さらに1カ月単位にすると最強です!(*^^*)
特に、12月年末のように仕事に家族行事にバタバタする時は、本当に救われますよ!
いつもは1カ月単位は模造紙使いませんが、12カ月は本当にバタバタなので、結果、模造紙使いました!
もちろん、仕事だけじゃなく家族行事やプライベートのこと、全部入ってますよ!
めんどくさい!と思いました?
実は、細かく振り返りをしていると、結果的に自分がラクなんですよ(*^^*)
同じように始めたクライアントさんからこんな感想届きました!
まとめると、、、
・3年、10年とかの長期期間の目標
・1年スパン
・3カ月+3カ月の半年
・3カ月スパン
・1カ月スパン
・1週間のブログスケジュール作り
・1日スパンの振り返り
デスね!!
振り返りのヒケツはここでシッカリ解説しますよ!!残りわずかですよー♪
そもそもすでに、頭パンパンだから1人じゃなかなか進まない!!方は、コーチングで一緒にやりましょうー!
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!
全ての不安を成功に変える!原 麻衣子でした。
関東だけでなく、東北~九州を越えアメリカまでご予約を頂いております。
【相談実績1024件以上】
今週はいよいよ!明日から大阪に向かいますよ!
東京が寒すぎるので、大阪はどうかなぁと心配です、、
さて、今日は相談にお答えするコーナーです!^^
麻衣子さんは、目標設定したあと、その後どんな風に見返してますか??
どれくらいの範囲?で普段は意識してますか?
どれくらいの範囲?で普段は意識してますか?
はい!!
質問ありがとうございます!
わたしはまずは長いスパンで考えます。そこから、達成するためには??って逆算していくので。
一番初めの目標が、どれだけ、モチベーションが高まる目標に設定できるか?が大切だなぁと思ってます。
そ、し、て!
特に意識!は、1年単位と3カ月単位と1カ月単位。こちらを普段意識しています。
★1年単位の目標
1年でたてた目標を忘れずに達成率が高いのは、日常的に意識してるから。
わたしも意識しないと忘れます。。
そのためにも、しっかり毎月振り返りです。
★3カ月単位の目標
1年が、、、と思ったら、まずは3カ月単位。3カ月。また次の3カ月で、6カ月単位がおすすめ。
なんでって?
セミナーや講座開催するときは、2カ月、3カ月前から逆算して準備するからですね。
しっかり準備するためにも、準備しながらも他の仕事や家族イベントも計画たてるためにも、短くても3カ月単位です!!
★1カ月単位の目標
そうはいっても、3カ月単位だと、細かいTO DOリストまではふせんに書き出せないと思います。
そのために、さらに1カ月単位にすると最強です!(*^^*)
特に、12月年末のように仕事に家族行事にバタバタする時は、本当に救われますよ!
いつもは1カ月単位は模造紙使いませんが、12カ月は本当にバタバタなので、結果、模造紙使いました!
もちろん、仕事だけじゃなく家族行事やプライベートのこと、全部入ってますよ!
そして、最後の最後は1日単位の目標と振り返りです!
めんどくさい!と思いました?
実は、細かく振り返りをしていると、結果的に自分がラクなんですよ(*^^*)
同じように始めたクライアントさんからこんな感想届きました!
今週から振り返りをつけ始めましたが、ものすごくいいです!!
充実感がすっごくあります!
やっぱり、やったことを事務的に書くだけでなくて、気持ちも合わせて書くので、やれた時は「うわ~できたじゃん」て思えるし、できなかった時も反省しつつ明日頑張ろうって思えますね^^
充実感がすっごくあります!
やっぱり、やったことを事務的に書くだけでなくて、気持ちも合わせて書くので、やれた時は「うわ~できたじゃん」て思えるし、できなかった時も反省しつつ明日頑張ろうって思えますね^^
まとめると、、、
・3年、10年とかの長期期間の目標
・1年スパン
・3カ月+3カ月の半年
・3カ月スパン
・1カ月スパン
・1週間のブログスケジュール作り
・1日スパンの振り返り
デスね!!
振り返りのヒケツはここでシッカリ解説しますよ!!残りわずかですよー♪
そもそもすでに、頭パンパンだから1人じゃなかなか進まない!!方は、コーチングで一緒にやりましょうー!
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!
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