夫婦を温かくするために、学びに行ってきます！！

こんにちは！
全ての不安を成功に変える！女性起業家専門コーチの原麻衣子です。

今年の１００いいね♪には【美習慣】というジャンルを作って、１月から1個１個できることチャレンジしています！


色んな習慣が増えていくと、もっと自分の身体のこと知ろうとか、メンテナンスのためにも運動しようとか。
できるチャレンジが増えてきました！


昨日は「脚のむくみとり」のためにジムでこんな面白いエクササイズしてましたよ^ ^


Body Conscious 51,5 HIROMI BODY ART

本来の立ち方、歩き方、骨盤の位置ってマンツーマンなのでいっぱい教えてもらっています^ ^


普段は、健康情報は雑誌や本、テレビから入ること多いですけど。

やっぱり「自分にとってどうか？」を教えてもらえると全然違いますもんね！！




今日は新しく勉強するために、千葉にむかっています！！


女性の大敵の「冷え」について。

健康のためでもあるし、生理痛を和らげたり赤ちゃんを授かることにも「内側から温まるカラダ作りが大事だなぁ！」と思ったことと。

主人が、、、私以上に末端冷え性なんです…>_<…


布団で足があたって、私が悲鳴あげちゃうんですよー。「ひゃーーーっ！」って。大げさじゃなく…>_<…


ここは、主人の分もいっぱい勉強してこようと思います！！


ちょうど、こんな記事発見！これって、、、完全にうちの主人のことです^^;

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
全ての不安を成功に変える！原 麻衣子でした。

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