こんばんは!
女性起業家専門コーチの原麻衣子です。
頭パンパン!気持ちに余裕がないー状態からの脱出劇について昨日は書きました。
こんな気持ちになっている時のあるあるがあります。
それは、当たり前だけど。
あなた自身が満たされていないこと。
あまりに満たされていなくなると、、、
『なんで、わたしだけ○○なんだー!』
『わたしのプライベートは犠牲になってる』
『もうやだー!!』
『わたしが頑張ればいいんだ!ちょっとガマンすれば、、、』
こんな心の声や言葉が飛び出してきます。
あなたは大丈夫ですか??
こんな風に感じることにダメ出ししたり、自己嫌悪になってませんか??
感じなくて大丈夫なんですよー!!
満たされていないと、こんなセリフが出てくるのは当たり前なんですから^ ^
どうですか?
どこまで溢れ出てつながっていますか??
お客さま、お客さまを先に先にして。
お友だち、ご家族、なによりあなた自身の幸せをないがしろにしてませんか?
ハッ!!!と気づかれる女性がたくさん。
これは誰でも体験すること。
誰でも忙しくなって余裕がなくなってくると、体験することなので安心してくださいね^ ^
気付いた瞬間から、行動すれば大丈夫!
毎日、どんな小さなことでもいいから、自分だけが喜ぶハッピー!!(≧∇≦)を取り入れてごほうびをあげてください♡♡
「1週間がんばって、お休みになったら、、、」の、にんじんぶら下げ方式はダメダメですよー!!
ごほうび作戦を、間違えると、モチベーションが続きません。
大切なのは、大きなごほうびだけじゃなく。
毎日の日常で、プチハッピーを感じられること(*^^*)でハッピー体質になって、満たされる感が大きくなって心の余裕につながります♡
プチハッピーはみーーーーんなそれぞれ、ちがうので。あなただけのプチハッピー見つけてね!
◆昨日ご紹介した女性は、大好きすぎる『整体&ホットヨガ』をコーチングの翌日、さらに翌日と注入!!!したことで、一気に満たされ度が回復しました^ ^
が、わたしには整体&ホットヨガはあまり響かない^_^;
◆だから、わたしはお気に入りのアイスを注入したんですね♡
それを今週、また違う女性に伝えると。
彼女はアイスは全然、響かない(笑)
◆その代わり今週の女性は、大好きなハワイの海をイメージできる写真に、スマホの壁紙をすぐ変えてました^ ^
次の日には、海の見えるカフェでお仕事をしたことで、満たされる度がグングン上昇中!
さぁ、あなたは何がピンときましたか??
ホットヨガ?
アイス?
海が見えるカフェ?
あなただけのプチハッピー!見つけてぜひ教えてくださーいね^ ^
わたしは海より山派♡緑を感じられるだけでプチハッピー度が上昇します♡
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!
女性起業家専門コーチの原麻衣子でした!
関東だけでなく、東北~九州を越えアメリカまでご予約を頂いております。
【相談実績1202件以上】
女性起業家専門コーチの原麻衣子です。
頭パンパン!気持ちに余裕がないー状態からの脱出劇について昨日は書きました。
こんな気持ちになっている時のあるあるがあります。
それは、当たり前だけど。
あなた自身が満たされていないこと。
あまりに満たされていなくなると、、、
『なんで、わたしだけ○○なんだー!』
『わたしのプライベートは犠牲になってる』
『もうやだー!!』
『わたしが頑張ればいいんだ!ちょっとガマンすれば、、、』
こんな心の声や言葉が飛び出してきます。
あなたは大丈夫ですか??
こんな風に感じることにダメ出ししたり、自己嫌悪になってませんか??
感じなくて大丈夫なんですよー!!
満たされていないと、こんなセリフが出てくるのは当たり前なんですから^ ^
最近、シャンパンタワーの法則のお話をたくさんの人に伝えています。
シャンパンタワーは必ず上から下に流れていきますよね?
下から上に登ってくることはないし。
上が満杯になってないのに、下に流れることはない。
シャンパンタワーの1番上が自分自身。
2段目が大切なだんなさまや子どもの家族。
3段目がお友だちや仲間たち。
4段目が大切なお客さま。
必ずシャンパンタワーの1番上(あなた自身)が満杯に満たされて、それから2段目へ、3段目へと溢れ出ていくんです(*^^*)
シャンパンタワーは必ず上から下に流れていきますよね?
下から上に登ってくることはないし。
上が満杯になってないのに、下に流れることはない。
シャンパンタワーの1番上が自分自身。
2段目が大切なだんなさまや子どもの家族。
3段目がお友だちや仲間たち。
4段目が大切なお客さま。
必ずシャンパンタワーの1番上(あなた自身)が満杯に満たされて、それから2段目へ、3段目へと溢れ出ていくんです(*^^*)
どうですか?
どこまで溢れ出てつながっていますか??
お客さま、お客さまを先に先にして。
お友だち、ご家族、なによりあなた自身の幸せをないがしろにしてませんか?
ハッ!!!と気づかれる女性がたくさん。
これは誰でも体験すること。
誰でも忙しくなって余裕がなくなってくると、体験することなので安心してくださいね^ ^
気付いた瞬間から、行動すれば大丈夫!
毎日、どんな小さなことでもいいから、自分だけが喜ぶハッピー!!(≧∇≦)を取り入れてごほうびをあげてください♡♡
「1週間がんばって、お休みになったら、、、」の、にんじんぶら下げ方式はダメダメですよー!!
ごほうび作戦を、間違えると、モチベーションが続きません。
大切なのは、大きなごほうびだけじゃなく。
毎日の日常で、プチハッピーを感じられること(*^^*)でハッピー体質になって、満たされる感が大きくなって心の余裕につながります♡
プチハッピーはみーーーーんなそれぞれ、ちがうので。あなただけのプチハッピー見つけてね!
◆昨日ご紹介した女性は、大好きすぎる『整体&ホットヨガ』をコーチングの翌日、さらに翌日と注入!!!したことで、一気に満たされ度が回復しました^ ^
が、わたしには整体&ホットヨガはあまり響かない^_^;
◆だから、わたしはお気に入りのアイスを注入したんですね♡
それを今週、また違う女性に伝えると。
彼女はアイスは全然、響かない(笑)
◆その代わり今週の女性は、大好きなハワイの海をイメージできる写真に、スマホの壁紙をすぐ変えてました^ ^
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました!
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