【GW企画】質問３！復帰後、新しくなった麻衣子さん。具体的に何が変わったんですか？

★連休企画★麻衣子に質問！何でもお答えします！


こんばんは！原麻衣子です♡


ただいま、ゴールデンウィークの連休企画★麻衣子に気になること何でもお答えコーナー！♡やってます(*^^*)


３つ目の質問。
質問ぜんぜん追いつきません(^_^;



【質問】新生した麻衣子さんは、具体的に何が変わりましたか？

休んでもムダにしない、麻衣子の休みかたを見習いたいです。




ありがとうございます！

新生したってなんかすごい響き♡

わたしが、ブログでこう書いていたんですね。


コーチングに出会って！本当の「わたしらしさ」がわかって、２３年間がひっくり返った時。

第２の人生が始まった！と思った。


そして。

今回、２度目の赤ちゃんとの別れがあって２ヶ月お休みをいただき、新しい理想のあり方過ごし方を見つけた時。

第３の人生が始まった！！ってね。





新しい過ごし方になって、何度もブログやメルマガでも記事を書いてきたけれど。

あらためて、「どう変化したか？」について振り返ってみました♡

こんな機会をありがとうございます♡




休みの基準レベルと過ごし方と質が大きな変化♡



休みの取り方がまず変わったのは、２年ほど前。
１人で大量のタスクの限界がきて、2014年8月から業務アシスタントチームを依頼することになりました。


３ヶ月先のお休みからサキドリする生活に♡

これで本当に楽になって、余裕がもてるスタイルに変わったんですね。



が！

今回、完全にお休みいただいて、タイ古式マッサージでふにゃふにゃでゆるゆるリラックス♡

爆睡した瞬間に、赤ちゃんがいっぱいいっぱいメッセージくれたんですよ。



１番びっくりしたセリフが…

「ママ～わかったー？？
これがほんとのほんとのゆっくりだよー♡
そうそうこの、ふにゃふにゃゆるな感じね♡」


えええーーー！これなの？！？！
タイ古式マッサージやったことありますか？

タイインテリアの広めの個室の癒し空間。
暗めの照明と癒される音楽。
布団がひかれていて、布団の下にはあたたかいヒーター。
着替えはゆるゆるのタイパンツと長袖。


もはや、実家の自分の部屋が、タイ風に激変して。岩盤浴できるようになって。

ふにゃふにゃになりながら、マッサージしてもらえる、、、、布団の下は、、、あったかーーーーーい、、、、( ´ ▽ ` )ﾉこんな感じ。





これが私の理想のゆっくりなんだとしたら。

これまでのお休みは、ビジネスゆっくりだったわ！と思ったんです。


具体的には、何が変化したの？？



《ビフォー》

月曜日が事務デイで土日が基本休み。
休みは癒される時間を過ごしたいなぁと思うことが多かった。

旅行にいくときは、ほとんど予定いれないのんびり旅 。
オフシーズンの避暑地で二泊予定いれないでのんびりとかがお気に入り。

たーっぷり癒されて最高だわぁと♡





が！

日常に戻ってスイッチオン！になったら、すごいパワー使ってるみたい。

好きなことが仕事で、自然にどんどん動いてるから自分でも気づかない。

が！

運動していないから？体力がないので、もたない。
だから、毎週休みになると「癒されたい」ってなってた。



何が変わったか？


《アフター》


♡休みの基準がまず変わった！

ゆっくりゆったりレベルが私の理想にはまだまだだったから、いつもタイ古式マッサージレベルなゆったりを意識♡



♡何もせずにぼーーーーーーっとなんて、出来ない！！！！ともがいてた私が、今ではぼーーーっと頭の中がゆるゆるになれるように成長しました♡



♡１日１つ癒しタイムを続けてきて、いろーんな方法で、ぼーっとゆったり癒しが出来るようになりました！



♡休日に癒しを求めなくても大丈夫。

毎日、癒されてるわたしになって、体も心もとっても余裕があるんです。



♡自分の感覚を知るためにも、今は１日お一人様限定の余裕をもった予約にしています。

継続メンバーさんと講座や100いいねや新しいことを生み出す時間を大事にしています。




♡月曜日の事務デイは、廃止しました。

時間に余裕ができたので、まとめて取らなくても大丈夫です(*^^*)



♡身体の声にも敏感に、素直に。

お昼寝もします♡休憩もたくさんしてます。



♡さらに身体を大事にしたくなって！

タイ古式マッサージの他に、毎週リラックス系のヨガに通うようになりました♡



♡目覚ましをかけなくても起きれるようになりました（二度寝はするけど笑）



♡ごはん作ったりさんぽと遊んだり家庭の時間がとってもとっても楽しいです♡



♡毎日癒されててハッピー。余裕があってハッピー。満たされている感覚がとっても幸せで。

ハッピー体質に磨きがかかりました(*^^*)



♡時間に縛られなくなったり。
いい意味で気にならなくなったり。

「早くしなきゃ」からはどんどん解放されてる自由さを感じてます♡



♡ライフスタイルや時間の使い方、仕事の仕方について質問、メッセージ、相談が増えました♡



今日思いついたのはこんな感じです(*^^*)

答えになったかなぁ？？



時間にせかせかしたり焦らなくなったこと。

休日に癒しを求めなくても、ぜんぜん大丈夫だけど♡となってるのが、わたしは１番びっくりです！！！！

自分の特に、身体の声をたくさんたくさん聞いて、大事にしてあげられてる感じが嬉しいです♡



今日も、癒しがいっぱいの１日でしたよ。

いつからでも「変わりたければ」変われる。

「変わる」と決めれば「変われる」




どんな風に過ごしていると幸せか？

どんな感覚を感じていたいのか？


いろんなこと、横に置いて。

すーーーーっと深呼吸して、１分でも目を閉じて。頭の中の思考を止めて、白紙の時間にしてみる。

身体の感覚はどんな感じ？心は？

自分の感覚に敏感に、素直に、大事にしてみる。



とってもオススメです(*^^*)




最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！

女性起業家専門コーチの原麻衣子でした！


関東だけでなく、東北～九州を越えアメリカまでご予約を頂いております。
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