こんにちは!
女性起業家専門コーチの原麻衣子です。
わたしのプチハッピーまとめ!
今日は赤坂で未来の打ち合わせ!
女性起業家専門コーチの原麻衣子です。
「セミナーを開催するのに、セミナー終わった後の参加者さんの気持ち&自分の気持ちって考えたことなかったです!」
こんな感想をいただきました。
どんなことをするのにも。
どんな《気持ち》になりたいのか?ゴール設定を決めると、進むスピードも進み方も変わります。
このゴール設定は数値だけじゃなく、結果だけじゃなく。
特に女性にとって大事なのは、《感情、気持ち》のゴールなんです。
ここが、置いてけぼりになると、モチベーションが続かなかったり。
つまづいた時、踏ん張るチカラが少ないんです。
行動するチカラが落ちてしまう。
結局、習慣にならない。
ダイエットも同じ。
自分の中で、ダイエット成功!!!となった時。
どんな気持ちでいたいの??
どんなセリフを叫んでいたいの??
「やったーーー!!お気に入りのワンピース着れるようになったーーーー!!( ; ; )」
よっしゃー!これで「かわいいーママー♡」って言ってもらえる!
体重マイナスいくら!とか●キロ台!とかよりも、もっとその先のゴールの気持ちを意識です。
どんな小さなことも一緒です。
プチハッピーも同じ。
プチハッピー集めをしよう!と決めた理由はなんですか?
どんなことが出来るようになりたいですか?
ハッピー体質がもう習慣になっちゃったとしたら、どんなセリフ叫んでたいですか??
考えてみてくださいね。
そのゴールにいけるなら、手段は何でもえらべるんです^ ^
プチハッピーもブログに書いてもいい。
ノートでもいい。
ノートが面倒だったら、日記アプリでもメモ帳でもいい。
挫折しそうになったら。原点に戻ってみて。
わたし、なんで始めたかったんだっけ??
わたし、どんな気持ち味わいたかったんだっけ??
わたしのプチハッピーまとめ!
今回は、ブログに書けなかったので。
プチハッピー集めノートに書いたものをシェアします♡
♡5/17のプチハッピー♡
気持ちいい午後。
今日1日終わる頃には、どんな気持ちで終わりたい?
どんなゴールに行きたい?
わたしは今週来週、未来にむけての打ち合わせが続くので、楽しみすぎです!!^ ^
原麻衣子