こんにちは！原麻衣子です。
今朝から東京はしとしと雨が降り続いています。
天気がいまいち。
体調がいまいち。
仕事の進み具合がいまいち。
心もいまいち。
そんな風にかんじるとき、たくさんたくさん
「できてないこと」探しをしがち。
出来てないこと探しは、
じつは、、、
探せば探すほど増えるんですよ。
本当は５個なのに、６個もありそうな気がする。いや、１０個も２０個もあるんじゃないか？ってね。
これは原因論の法則。
そんなときこそ。
気持ちをこんな風に持ってみる。
そんなイマイチな時だけど。
そのなかでも、いいな♪と感じるものはなにかな？
そのなかでも、できてることはなにかな？
そのなかでも、プチハッピーなものは？
原因論とは間逆。
５個のプチハッピーがみつかったら。
「たった」５個だとしても、ちょっとうれしくなっちゃう。
あれ？５個じゃなくて６個見つけちゃった♡
あれ？１０個見つかりそうだ♡
いい感じ！なことにどんどん意識が向き。
いいことがどんどん増えていく考え方。
これが、目的論の法則。
わたしたちは、いつでも、どっちでも選べる。
自分のこころのあり方も、過ごし方も、いつでも選べるんです♪
イマイチな時こそ、思考のくせに気づいてみて。
目的論の法則をうまーく使っちゃえば、いいんです♪
今日はＡちゃんに伝わりますように♪
イマイチな天気な日も、わたしはやっぱりプチハッピー見つけ！