こんにちは、原麻衣子です。
変わりたいな。
変えたいな。
そうだよね、ひとつひとつだよね。
やってみる！
でも、なかなか変わらない。
でも、なかなか結果がでない。
習慣を変えたい。思考を変えたいなとがんばってるときに起こる、あるあるです。
昨日、こんなこと言われました。
「そんな風にだんなさんに素直なキモチ言えたり、甘えることできるのって、麻衣子さん得意なんですねー？？」
わたしは今では、日常の中でこんなセリフがでてきたりします。
「車で送ってくれるのーーー？！？！やったーーーーめっちゃ嬉しい♡」「ワンピースのボタン届かない～お願いできる？
ありがとう～助かった～」「ちょっと外に出るだけなのに、帽子をかぶってオシャレしててすごい！かっこいい！」「食器洗ってくれたの？！？！？！感激、、、」「おいしそーーーうに食べてるわぁー笑 じゅんがおいしそーーーーうに嬉しそうーーに食べてる顔見れて、めっちゃ嬉しい♡」↑↑
最近、焼肉食べ放題にいったんです（笑）
これは、さくらんぼ（笑）
で、、、わたしが、こんなセリフを恥ずかしげもなく言えるようになったのは、まだまだ最近のことだってことです。
彼に出会うまでは。
「素直なキモチを伝えること」ほぼ出来ません。
「誰かに甘えること」ほぼ出来ません。
どれくらいか？というと。
例えば、友だちと一緒にいて、メニューを決めるときも、１番に発言できません(^_^;)
素直に「●●食べたい！！」とか、言えなかったんですよねぇ。みんなの顔色うかがったり。
甘えることなんてもっと高度でしたから！
甘えなんてなんてこと！やる気見せろ！甘えるな！って体育会系主義です笑
弱い自分を見せられないのも特徴
うれしいーー！
かないしいー！
くやしいー！
いやだー！
しあわせー！
こんなことを素直に、その瞬間にポンっということなんて、めちゃめちゃ高度。
それを変えれたのは。
正しい変え方、方法をしれたこと。
あとは、変わるまでのポイントをしれたことです。
もし、変えたいけどなかなかー難しいー！と思ってたら、それ、大正解なんですよっ❤️❤️
そんなあなたへのメッセージです♡
「せやねん、難しいねん。
当たり前やん、何年？何十年？その習慣とかマインドで生きてきたと思ってるん？笑
そーんなちょっとやそっとじゃ変わらんかもって思わん？それでいいやん。
ちょっとやそっとじゃ変わらんのやったら。
そんな、焦らんでいいやん。
わたしは、リハビリやと思ったよ
リハビリみたいに、一進一退。
いい日もあれば、戻っちゃう日もある。
三歩進んだ！と思う日もあれば、二歩下がる日もある。
でもね。リハビリ１日１日って続けてたら、進化してくやん(*^^*)
その「進化」にいっぱい気づいて、毎日、改良してけばいいやって私はやってたよ(*^^*)」
一歩一歩。
なかなかできないワタシとも、仲良くしてあげてね♡
「がんばってるところ、見つけてあげて」
「昨日より今日、できたとこ見つけてみて」
「当たり前になりがちな、プチハッピーもあるよ♪」
当時を知ってる人たちから、ビックリされます。
お母さんは、電話するたんびにいまだに言います。
「麻衣子はほんまに変わったわーー(*^^*)
いろんなことどんどん言うようになったし、楽になってる感じやし。
じゅんくんにも甘えられてるんよかったねー。
うーんほんまに変わったー（しみじみ笑）」
ふふふ。
わたしが、素直なキモチを伝えられるようになって、甘えられる、ラクになれるようになった！
それだけでも、コーチング技術や心理を学んでよかった！って思うんです(*^^*)
なかなか上手くいかないな。
なかなか習慣変わらないな。
またやっちゃってる。
ついつい、戻っちゃう時。
凹んだり自信なくなったりした時。
今日のメッセージ思い出してみて。
「いきなり！全部できるようになるなんて、ないよ」
「あの人もこの人も、ひとつひとつ、変えてきたんだよ」
「あなたのこれまでのウン１０年、長年の習慣だもん。すぐに変わらなくて当然だよ。」
「ウン１０年はながいよ～～（笑）しつこいよ～～（笑）」
「過去のあなたが「え～変わりたくないよ～これまでのでいいよ～」って言ってるかもね笑」
もう出来た！と思っても、またやな癖が出た時。
「でーたでーた！また出てきちゃったよー（笑）ヨシヨシ（笑）」ってね
なかなか変われない自分も笑い飛ばしちゃえっ！
笑えると、次のステージへ行けるのですよ。
ウン１０年のしつこい習慣もあなただもん。
そんなヤナモノ扱いしたら泣いてるかも。
そっかそっか。って、大事にしてあげてみて。
１人で難しかったら、コーチに頼ったらいいよ。
ちなみに、わたしもコーチと一緒に、習慣を変えてきたんだもんめちゃめちゃ心強いっす！
めちゃめちゃ心強いっす！ではでは。
今日はお悩みへのお返事でした！
原麻衣子より