夏休み中に時間取りたいのに、予定通りにいかない（ ; ; ）とモヤモヤしてるあなたへ

こんばんは！原麻衣子です。

８月になって夏休みが本格的にスタート！

花火大会に夏祭り。キャンプに子どもたちのイベント。

来週、お盆になるとさらに帰省が始まってきますね。

わたしもなんですが、熱中症や夏風邪も流行ってるみたいで、体調がグッタリしてたり。。。

自分の思うようにいかないとき。

こんな風に思っちゃうことないですか？？

「うーーーん。せっかく今日は●●をしようとしたのにーーー！！」

「予定がどんもん変わっていくーー」

「あー新しい用事まで、増えてきたー」

「あー夏休み中にもっとやりたいことあるのにー」

「でもでも、夏休みだから家族との時間を大切にしたいしなぁ」

ここに、体調が悪いと…

「わーーーーーーん。身体が思うように動かないよ。。。。治すのが先決！」

「早く、治らないかなぁ〜〜」笑

わたしも、大阪でゆっくりしながら。

こんなことあんなこと出来たらいいなぁ〜と思ってたから、、、

長引いてる熱中症からの夏風邪にちょっとモヤモヤ。

思ったとおりにうまく進まない時って、モヤモヤしますよねー。焦ってしまったり。

そんな時は、みーんなあるので、安心してくださいね。

っとだけ言っても「そうは思えないー！」という声が聞こえそう（笑）

そんな時にわたしがすることは１つ。

そうは言っても…（前置き、大事♪）

どんな小さな一歩でもいいから♪

考えたり、行動したり。

前に進むためにやってみたこと。

がんばってること。嬉しかったこと。

プチハッピーを数えてみる！！

今日もプチハッピーを数えてみましょう♡

毎日できなくても。

モヤモヤするときこそ、プチハッピー集めてみましょうね！

風邪でダウン中のわたしは。

筋トレも出来なくなってがっくし。

そんな中のわたしのプチハッピー♡

①食欲はあって、ごはんは食べられてる♪

②旦那さんとお母さんとお好み焼きやさん楽しめた♪

③講座メンバーさんへ、ふせんワークを送れた♪

④大阪ワークショップのメンバーさんへ、新しい日程のお知らせができた♪

⑤筋トレはできないけど、食事のルールは守れてる♪

⑥薬剤師さんに新しい薬を処方してもらえた♪

⑦クライアントさんから嬉しすぎる感想記事でラブレターもらった\(//∇//)\嬉しい、、、、♡

⑧もともと予定はあまり入れてなかった今週なので、変更などせずに。休めていれる♪ラッキー♡

⑨甥っ子が可愛すぎて、写真を見返すだけで癒される♪

⑩原の両親が、さんぽの様子を写真とか動画で教えてくれる♪ほんとに嬉しい♪♪

書いてるとルンルン、意識が変わってきませんか？

《出来ていないところ》に意識が向いてくと、どんどん、出来てないところ見つける達人になります笑

どっちか選べるなら？

《今日少しでも、できたこと》に意識を向けて。

出来てることを見つける達人になりましょ♡

さぁ、１０個見つけてみてくださいね♡

今日も読んでくださりありがとうございました！

原麻衣子でした。