こんにちは！原麻衣子です。
時間がない！
数分で23個手放すって、どんな気持ちの変化があったんだろう？続き
彼女に宿題にしていたのは。
未来の自分に「欲しい時間」をたっぷり「大事に残した」だけみたいです♡♡
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
女性起業家専門コーチの原麻衣子でした！
関東だけでなく、東北～九州を越えアメリカまでご予約を頂いております。
【相談実績1270件以上】
時間がない！
なのにやることがいっぱい！
仕事だけじゃなくて、子どものことも家のことも、学校のことも。
仕事もほんとは、講座作りとか資料を新しくすることに時間を使いたいのに（ ; ; ）
あーーーやっぱり時間がない。。
本当は手放したいあれも、引き受けたのは私だし。頼まれると嬉しいし、ありがたいし。
自分の経験にも、なってるし。
でもでも。
あーーーやっぱり、時間が足りないってことは、なにか変えないとなぁー。。。
こんな風に感じていませんか？？
わたしが起業当初がそうでした。
なぜか、頼んでいただくことも多くて。
それはボランティアのものから仕事まで。
とってもありがたくて嬉しくて、もちろん自分で「やります！」と言ったもの。
とってもいい経験をさせてもらって。
感謝しているものばかりです。
だからこそ、手放すことに悩むんですよね。。
同じ悩みがあった継続メンバーさんが！
前回のコーチングでがっつり向き合うと決断されました。
彼女の気持ちは・・・ブログに書かれてました。
私が手放しづらかった理由は....
それに掛けた時間、お金、努力、労力。
それらがムダになるような気になって、なんか今の段階で手放すのはもったいないかなってどこかで思ってたのと...
そのために協力してくれた人、応援してくれてる人の気持ち...それを考えると何か申し訳ない気がして(>_<)
なら...やろうと思えばやれるんだから、まだ手放さずにやろうかな。
もう少し他のことが〜になったら、手放そうかな。
本心では「きっと理想の未来の自分は手放してるだろうな、手放してたいな」って思うんだけど、なんかそんなこんなが気になって、決断を先送りしようとしていました。
それに「そんなにワクワクはしないけど、大きな負担なくできちゃうし♡やりたくない！ってほどでもないし。必要としてくれる方もいるなら、まだやろうかな」そんな軽い気持ちで手放さないカテゴリーに置いていた一つの大きな分野。
そんな私の気持ちを聞いてマイコーチが語ってくれたこと。
「あさみんには負担なくできちゃう１回かもしれないけど、それはおすすめしないよ。それに、軽い気持ちの１回が、あさみんのイメージにつながってしまうこともあるから」ってことを経験を交えて語ってくれたマイコーチ。
マイコーチのお話は、ほんとに説得力がありました。
で、「そっか...よし！その分野、ぜーんぶ手放そう♡」って心が決まりました。
そしたら、一気に手放すカテゴリーにフセンが大移動して...
やっとほんとの意味で自分に素直になれた！って、心も軽ーくなりました♡
それに掛けた時間、お金、努力、労力。
それらがムダになるような気になって、なんか今の段階で手放すのはもったいないかなってどこかで思ってたのと...
そのために協力してくれた人、応援してくれてる人の気持ち...それを考えると何か申し訳ない気がして(>_<)
なら...やろうと思えばやれるんだから、まだ手放さずにやろうかな。
もう少し他のことが〜になったら、手放そうかな。
本心では「きっと理想の未来の自分は手放してるだろうな、手放してたいな」って思うんだけど、なんかそんなこんなが気になって、決断を先送りしようとしていました。
それに「そんなにワクワクはしないけど、大きな負担なくできちゃうし♡やりたくない！ってほどでもないし。必要としてくれる方もいるなら、まだやろうかな」そんな軽い気持ちで手放さないカテゴリーに置いていた一つの大きな分野。
そんな私の気持ちを聞いてマイコーチが語ってくれたこと。
「あさみんには負担なくできちゃう１回かもしれないけど、それはおすすめしないよ。それに、軽い気持ちの１回が、あさみんのイメージにつながってしまうこともあるから」ってことを経験を交えて語ってくれたマイコーチ。
マイコーチのお話は、ほんとに説得力がありました。
で、「そっか...よし！その分野、ぜーんぶ手放そう♡」って心が決まりました。
そしたら、一気に手放すカテゴリーにフセンが大移動して...
やっとほんとの意味で自分に素直になれた！って、心も軽ーくなりました♡
数分で23個手放すって、どんな気持ちの変化があったんだろう？続き
彼女に宿題にしていたのは。
お片づけと同じような手法のふせんワークなんですよ♪
それに。
「もやもや」「ちょっと怖いな」という自分の気持ちは、いま現在のもの。
【未来の理想のわたし】から考えると・・・
スパッッッッッと決断されましたよ（≧∇≦）
文章でもわかるように、勢いで仕分けしたわけでもなく。
妥協でも諦めでもなく。
未来の自分に「欲しい時間」をたっぷり「大事に残した」だけみたいです♡♡
わたしがお手洗いにいっていた数分の間で、手放していたタスクが２３個とは！！
もともと６０個くらいあったんですよね(^_^;)
数字で見てもすごいですっ！
いまは新しい時間で、思いっきりステップメールやあたらしい講座づくりされています^ ^
いまではなく、未来を創るために。
本当に残したい「時間」を選ぶ。
そうは言いながらも、なかなか１人では難しかったりします。
数字で見てもすごいですっ！
いまは新しい時間で、思いっきりステップメールやあたらしい講座づくりされています^ ^
いまではなく、未来を創るために。
本当に残したい「時間」を選ぶ。
そうは言いながらも、なかなか１人では難しかったりします。
（いろんな気持ちが、飛び交いますからね(^_^;)）
わたしの得意分野ですからお任せくださいね！
いらないから「手放す」ではなく。
感謝して、さらに大事な時間を「のこす」です！
彼女の言葉のように。
すべての経験が宝物ですね♡
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
女性起業家専門コーチの原麻衣子でした！
関東だけでなく、東北～九州を越えアメリカまでご予約を頂いております。
【相談実績1270件以上】