こんばんは！原麻衣子です＾＾
この本のやり方だとストレッチを毎日４週間続けることは必須！です。
ゲーム感覚で楽しめるように工夫する！
見える化して、がんばりを忘れず分かりやすくする！
誰かに発表して、見えないプレッシャーをかける！
突然ですがっ！
昨日から、わたし、新しい挑戦を始めました！
しかもしかも。
超、超、超苦手なことへの挑戦です。
どれくらい苦手かというと、、、、たぶん、、、小学生くらいじゃないかな？？笑笑
小学生入ったくらいかどうか？
体操教室に体験教室に行った時。
挫折しました。
身体がカチコチに硬いのです( ；∀；)
それから小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、、、、今。
永遠に身体が硬い人生でした。
そんな私が、挑戦します。
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法。
【１００万部突破のベターッと開脚】です！
身体が柔らかくなりたかったというより。
先週、感染症胃腸炎になって母とメールしたこともあって。
体力アップしたい！体を動かしたい！
今すぐにできることでストレッチから始めたい！と思ったからです＾＾
本をAmazonですぐ購入。
しまっていたヨガマットを出してきて。
まず１日クリア！
「超苦手なことを毎日、４週間続ける！」
こんな時。
あなたならどう感じますか？？
昔の私なら、、、私の人生で永遠に体が硬かったのに、これは私の無理なやつでしょ、、、と思ってました。
「すごろく思考」ならまずは、未来の超妄想です♡
もしも、２０年以上カラダが硬い人生だった私が、開脚してヒジがついたりしちゃったら？？？？
もしも、開脚できたらどんないいことあるかなぁぁ？？？
ここからニヤニヤタイムです♡♡♡♡
どうどう？？？
叶えたい？？？？
苦手でも、叶えたい？？？♡♡♡
まずは、妄想力を全開にすることで強力スイッチが入る！！
叶わないことは、本音の本音は別に叶えたいわけじゃない、、、ことに本人気づいていない。のかも。
見極められていますか？？
見極めオッケー！となると、３日坊主だった人がどんどん続くんです＾＾
そりゃそうですよね。
叶えたくてたまらないんだもの♡
さらに私は、楽しさレベルを上げるために。
がんばった自分に気づくために【見える化】して記録します＾＾
すごろくノートに書いてもいいけど、、、
今回はこんなスペシャルなもの使ってみます！！
明日、発売の雑誌の付録になってます！
５００円玉貯金を完成させるためのイラスト！
開脚バージョンにカスタマイズ♡♡♡
わたしは５００円玉貯金は全くトキメキがないのです（笑笑）
でもこのイラストが可愛すぎて、何かにカスタマイズしたいなぁーと思っていて、使い道が決まりましたー！
まさか開脚になるとは思ってないけどw
可愛いイラストを毎日塗って、インスタにアップしてみようーっと！
こうして、自分を追い込むのは、私の楽しさ♡
ゲーム感覚で楽しめるように工夫する！見える化して、がんばりを忘れず分かりやすくする！誰かに発表して、見えないプレッシャーをかける！私の超、超鉄板です！！
あなたの楽しくする超、超鉄板の工夫アイテムはなんですか？？＾＾
さぁ！
明日は雑誌発売ですよーーーーーー＾＾！！
来週は楽しみがいっぱい！！！
今夜はゆっくりおやすみなさい＾＾
原麻衣子