緊急シェア【吐き出せるものは吐き出して、進め！】

おはようございます！原麻衣子です。

ますますメディアは心配を煽る発信を続ける中。

昨日夕方に、衝撃の速報！！！

「は！？」「は？！」叫んだ人多いんじゃないでしょうか？

わたしはお風呂入ってる主人を呼びにいきましたわ。

は？！

ありえへんし

働く親どーすんねん

その対応の発表は？

企業へ配慮？

配慮ってなに？

また企業まかせか？

子どもたち１ヶ月・・・

お母さんたちまた大変になるやん

などなど。

私も毎日毎日、名古屋と仙台のセミナー対応について考えています。

今回のマイ手帳とすごろくノートセミナー。

プロに動画撮影・編集していただき

「動画セミナー」としてリリースすることに決断しました。

名古屋会場で受けたい人は会場で。

不安な人は動画セミナーに振替していただいています。

仙台も連日スタッフと協議中。今日中にご連絡したいです。

こんないろんな感情があふれるとき。

使えるのが「すごろくノート」なのです。

もはや、ノートじゃなくていいのだ（笑）

紙袋でも、チラシの裏でも、包装紙の裏でも、カレンダーの裏でもいい！
　
●ブラックすごろくで溜まってる気持ちを、とにかく吐き出そう！
　
●LINEひとりグループを作って、気持ちにぴったりなスタンプとか
言いたいことを代弁してくれる「セリフ」つきスタンプを連打してみて！
　
とにかく頭の中＆胸の中から、考えてること＆気持ちを外に出すアウトプット！
　
さすが、すごろくマスター＆インストラクターよっちゃん！
ありがとう！！ありがとう！！！！！！！！！！！！！！最高！

シェアしますね。

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来週からの休校要請から一夜明けて
まぁどうにかなるでしょ、って
気持ちは切り替わってきてたんだけど
　
いいや、それでも叫びたい気持ちがある！
ということで「すごろくメソッド」を使って
吐き出しすごろく。
　
　
・気持ちも外に出せるものは出して、身軽に！
・紙相手なら誰にもバレない！悪態だってOK！
・叫びたい気持ちが大きい時は大きい紙に！
・言葉OK！絵でもOK！記号シール何でもOK！
　
　
ひとりで脳内で悶々としてる暇があったら
取り敢えず書き出して
何にモンモンしてるのか、眺めてみる。
　
ごちゃごちゃの押し入れから
荷物が出ないように引っ掻き回しても
ちっとも片付かないのと一緒。
　
　
　
ぜーんぶ出して
スッキリしたところから作戦会議スタート！！
　

　
今回、手頃な大きい紙がなかったので
紙袋をビリビリちぎって開いて使ったけれど
ビリビリ破くだけでも結構スッキリした笑笑
　
　
小学校、幼稚園、どうなるかわからないけど
わたしは「ヨユーで乗りきり」ます😁✨
　
　
あ、すごろくメソッドについて
詳しく知りたい方は原麻衣子さんの
「すごろくノート術」本を見てね♪
https://www.amazon.co.jp/…/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OJfwEbP0E92…
　
　
わたしもワークショップ開催できるんだけど
3月いっぱいは予定がギュウギュウなのだー