最近書いた、すごろくノート術誕生の理由。
HSPさんとすごろくノートについて。
この後に、気になってこの本を手に取りました。
HSC＝ひといちばい敏感な子
CはChildで子どもということですね。
実は、この本もHSCというワードも何度も見ていたけれど・・・こう思ってました。
「へえ〜そんな子がいるんだな。自分は大人だから関係ないよね」と。。。
この後、衝撃が起こるとも知らずに。。。
読み始めて、すぐにすぐにわかったこと。
わたし、めちゃくちゃ誤解していた！！！
子どもから関係ない、のではなかった！！
HSPさんは元々、HSCちゃんだったーーーーー＾＾
というのも、この「ひといちばい感受性が高い」は持って生まれた性質だから＾＾
オギャーとうまれた時からの性質だからだそうです。
この本に書かれているチェックリストはほぼ全て当てはまったわたし。
子ども時代を思い出しながら本を読んでいたら、もう泣きそうで昔の私そのものでウルウル感動、感動しました（：；）
HSPとかHSCとか、どんな特徴があるの？？？？？
たとえば。
・共感力が高い（まるで自分ごとのように感じる）
・直感力が高い
・空気を読みまくる（お友だちやおとなの顔色やちがいをすぐ察知する）
・想像力が豊か（妄想や物語を考えたり）
・思慮深い（じっくり考えて危険がないように慎重に）
・幸せを感じる感度もとても高い
一方で・・
・不安や怖さを感じる感度もとても高い
・慎重なので「内気な子静かな子」と思われがち
・怒られたり喧嘩をみたり大声を聴くのもダメージが強すぎる
・共感力が高すぎるから、お友だちが辛い想いをしていたら、自分ごとのように辛くて耐えられない・・
特徴といっても、もちろん個性それぞれだから、人間ひとくくりになんてできない。
わたしはその中でも刺激を求めるタイプだったから、またややこしい＞＜
目立ちたくない、人に注目されたくないのに、認められたい＞＜
本当に、矛盾ばっかりなの。。
昔にこんな記事書いてます。
何が言いたいかというと、すごろくノート誕生のきっかけは。
わたしがHSPだから。でもあり、わたしがHSCちゃんだったから＾＾！！
●誰よりも「安心」がとてもとてもとても大事。
●自己肯定感を持ちにくいから、自分で肯定できることが大事。
無意識に、「本当は本当は、こんなふうにしてほしいの」と思うことを、小さな麻衣子ちゃんは自分でしてあげていたみたいです。それが、すごろくノートの始まり。
●誰かに知られるのは怖いから、誰にも見せなくてOKな空間をつくっていた
●ジャマされたり反対されるのは怖いし考えたくもないから、安心できるまで誰にも言わない見せない（言いたくなったら言う。見せたくなったら見せる）
●なんでも「いいね」とやさしくやさしく（大事！）聞いてくれる聴き役をつくった
●どんなことがあっても１００％３００％！味方でいる絶対的存在が１人はいる（とてつもない安心感。社交辞令とか上部の関係がもはや怖い）
●グチもネガティブも何をいっても大丈夫！怒られない嫌われない大丈夫な空間がある安心感
●安心な空間で、誰にも何も言われずに得意の妄想を思いっきりできる♪♪
●バレないように、ひっそりと行動。ケガしないように。安心安全の小さな行動が得意＾＾
●小さな行動でも小さな幸せを何倍にも感じられる感受性
●が、頭の中がパンパンになってくるとすぐパニックになる＞＜ので、頭の中ではもう整理できない！無理！となって、見える化することで心からホッとできる
こんな風にです＾＾
実は今日。Facebookで４年前の投稿が上がってきてびっくり！
４年前。まだ出版もしていない頃。この「すごろくノート」の感覚をなんとか伝えたい！と手元にあったノートにちらりと書いて投稿したものです。
５人に１人の性質といわれるHSC・HSPさん。
わたしと同じような性質を持っている人の謎解き！！になったらと思って記事にしました＾＾
この性質をプラスに捉えることができたら、とっても幸せで豊かで自己肯定感もあがります＾＾
これはパートナーシップや子育てでも同じ。
HSPじゃない人からすると、知らないとあんまり理解ができないということが多くてそれがすれ違いや誤解やいい関係性をつくりにくいということが起こる。
知ることができたり、何より正しいかどうかのジャッジをするんではなく。
お互いに相手のことをまっさらな気持ちで興味津々で関わることができたら本当に世界が変わります。
最終的には、１００人いたら１００人みんな性質はちがうから。
みんなちがって、みんないいですね。
●自分と仲良くなれる「すごろくノート術」
●相手と仲良くなれる「親子すごろくノート術」
こんなストーリーにピン！ときたあなたには、ぜひぜひ体験してほしいです＾＾
わたし原麻衣子のHSP・HSCの話も聞いてみたい！あなたは。３月２９日（月）親子すごろくノート術ワークショップでお待ちしてますね。
残り２名です＾＾
とにかくこの本はわたしにとって宝物になった一冊！
このタイトルとイラストにもあるように、とにかくハッピーになる本なんです＾＾
HSCもたくさんある個性の１つ。素敵な長所を伸ばして幸せな子育てに導いてくれます。
何より漫画いっぱいでイラストも可愛くて、すぐ読めちゃう！
すごろくノート®︎/すごろく手帳®︎は商標登録を取得しております。
◆すごろくノート術ワークショップ
妄想すごろく×デイリーすごろく２種類を体験できます！
1月28日（木）10時〜12時 満員御礼
2月13日（土）10時〜12時 満員御礼
３冊書籍化している！すごろくノート術ワークショップとは？
◆親子すごろくノート術ワークショップ
すごろくノートを2人以上で会話するスタイルに開発したもの。
アドラー心理学ベースコーチングで横の関係で聴く・質問する力を学べます。
次回、原麻衣子の開催は３月２９日（月）１０時〜１２時
◆すごろくマスター講座
妄想すごろく・デイリーすごろく・行動すごろく・ブラックすごろく・セルフコーチング
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すごろくノート術発案・女性起業支援コーチ原麻衣子でした。