こんばんは、原麻衣子です^^
ゴールデンウィーク最後の子どもの日。
今日をどんな風に過ごされていましたか??
私は1日の最後に一緒にお風呂にと息子を誘ったら、まさかの菖蒲が「コワイーーー涙」となって湯船には浸かってくれませんでした。頑なな決意にちよわっとクスッとしちゃう^^
充実のゴールデンウィーク。
今ごろいい夢見てるかな??
私たちも最高の気分でいい夢みたいですね!!
最後はやっぱり!
2021年ゴールデンウィークのプチハッピーを書き出そう!!
リストアップしてもいいですし!
こんな時に『すごろくノート』おすすめです!
●事前に気持ちをいっぱい描ける&気づける
●箇条書きで出てこない(気づかない)小さなhappyに気づける
●気持ちもそのまま想い出として真空パックできる
こんな感じでどんどん書き出してみてね!
私は5月1日から5月3日の午前までは「親子すごろくカフェ」で書いたので、午後から5月5日までの続きを書きます^^
最後に数えてみてもいいね!
★誰とも比べなくていい
★あなたがhappyと思うならhappy!
★1つで3倍分happyなら3倍でカウントしたりいい!
★どんな小さなこともOK!むしろ小さなことに気づけたら最高
★何か起こっていなくてもOK!気持ちもいいね
やりっぱなしではなく『ふり返り』がセット。
どんな気づきでも結果でも『次に活かす!』
ゆっくり書く時間がなさそう!
そう思ったらプチハッピー10個書き出す!でもいいね^^
過去のゴールデンウィーク記事にも書いてましたよ♪
【ワーク】GW最終日どんな人も大満足で終われる!明日スタートダッシュできるリストアップ
どちらでも「ふり返り」をすることに意味がある。
ノートや紙に書くの難しければ「ひとりLINE」でLINEに書き出す!
これなら、誰でもできちゃうよね言い訳できないよね^^
私も書き出そう!
前半で10個超えてるけどね笑