こんばんは!原麻衣子です^^
今日、8月の気合い入るブログをシェアしました!
色んなところから「宣言します!!!」コメントが入ってきて嬉しいです!
仲間がいると燃えるね!
もちろん私もワーク実践しました!!
私はもちろん本音が出やすい「すごろくノート」形式です^^
ワークする前に決めてたこと。
◆謎のプライドは手放す
◆見て見ぬふりしない
◆カッコつけない
◆キレイに書かなくていい
◆見せなくてもいい
それより何より本音中の本音を見つける!動く!実現するが目的だからね。
だからすごろくノートの「聴き役」にはドSトレーナーを投入しました(笑)
共感力高めコーチより、メデューサ並みに鋭い視点でツッコミを入れる役です(これよく言われてたなぁw)
見せないつもりだったのに。
結果があまりにも衝撃だったから、見せれるところだけ、見せます!!
【1ページ目】
はじめの部分マーカー忘れてますけど、黄色がドSトレーナーのセリフ!!
「てゆうか、、、このテーマさぁ」
「ワークショップでもやったよね?」
「は、はい…」
「続けて書いてへんかったってことは」
「結果、本気度が低かったってことやんな?」
「ハイ!その通りです!反論ナシ!」
「なんで、あきらめたくないの?」
「あきらめてもいいんやで?ニヤリ」
↑↑
(解説コーナー)
これー!!!!!
これ本当にキラーワードなんですよ!!!!!
あ!怖いセリフという意味ではなく。
本当にやりたい事か見極めるために。
本音を見極めるためにコーチが心から純粋に聴きたいことなんです。
目標も夢も「誰かのために」がんばるわけでなく自分が決めることだから。
自分の中に「理由」がないと本気スイッチ入らないから。
ちがう道やちがう選択肢なら(上部のやりたいこととかね)ただちに軌道修正することが幸せへの最短ルートだから。
だから、100パーセント純粋に聞きたいんです。
ねぇねぇ、「●●やらなくてもいいんだよ」って言われたらどう感じるの??
(解説おわり)
↓↓
わたしの場合、即答でした!
「ゼッタイイヤヤーイヤヤー!」
「あきらめたくないです!!!」
理由、あげてみな!
言われるまま書いてみたら、、、
サッと思いついただけで12個ありました!!!
ポイント!!
諦めたくない理由を出やすくするには?
「もう●●はいやだ!!」
このセリフ使ってみて!!!バンバン出ます!
そして最後に、本音の本音に辿り着きました!!涙
(解説!ポイント!)
辛いこと向き合うこと勇気いりますよね。
しかも今回、体のことだし。。
ダサい自分を目の当たりにしたら、どう対処すればいいか???
↓↓
ダサい自分を受け止めて「ダサッ!」と言えたアンタは、もう乗り越えてるで!!!です。
プライド手放せてる証拠
見て見ぬふりじゃなく真正面から向き合えた証拠
あとはもう上に向かって上がるのみ!です!
もはや祝杯です!!!おめでとう!!!!
もし落ち込んでどうしようもなかったら。
まだ出しきれてないかも。本気の想いぶつけてみてね!
みんなは私みたいに公開しなくてもいいから(笑)安心して安心してひとりの空間でね。
スマホでひとりLINE もすごくおすすめ!!!!