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健康へと導く笑顔の『トータルケアサポーター』かみさんです！
自分の体質チェックシリーズ
あなたは血虚タイプかも？？
それでは早速チェック項目から
夢をよくみる
不安感がある
目が疲れやすい
唇や爪の色が淡い
爪が割れやすい
髪がパサつく
皮膚が乾燥する
のぼせ感がある
尿量が少なく、便がコロコロしている
生理の周期が長い、量が少ない
あなたは当てはまりましたか
チェック項目が多かった場合、あなたは血虚タイプの可能性がありますね
どういうことか
消化吸収力が低下している状態です
身体に栄養と潤いを与える『血』が足りないだけでなく、『血』を作り出すエネルギーも不足している状態と考えられます
ではそんな時はどうしたら良いか
◯野菜
ほうれん草、にんじん
◯果物
あんず(プルーン)、いちじく、ぶどう(レーズン)
◯魚・肉
動物のレバー、赤身、羊肉
◯お茶
なつめ茶、くこ茶
このような食材たちを意識してみましょう
また、ドライフルーツやナッツ類、レバーなどで血液の補充をするイメージで
もちろん、無理なダイエット、朝食抜き、偏食や少食、目や脳の使い過ぎ、夜更かしは血虚の原因になりかねません
不規則な生活リズムを正すことが必要です
さらには、血行を促すためにも下半身の運動を少し取り入れるのも良いかなと思います
いかがでしたでしょうか
こういった症状も、日々の積重ねが生みます
日頃から『意識』して自分予防を心掛けることが大切です
取り返しの付かない事になってからでは時間もお金もかかります
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
まずは『意識』！！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
忘れないでくださいね
◯あなたは健康を『意識』したことはありますか？
◯病院通いから抜け出したいと思いますか？
健康は日々の積み重ねで劇的に変化します！！諦めるのはまだ早いです！！
一緒に『笑顔』を取り戻しましょう！！
◯『福石ミネラル』の使用を継続された結果、、、、、
病院で驚かれたそうです？！
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『健康』に年齢は関係ありません。
今気にし始めたこの時こそがあなたの『健康』で
幸せな生活のスタートです！！
身体に関するお悩み、商品に関する相談など気軽にお問合せください！◯お問合せはこちらをクリック！
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笑顔が増えるハッピーライフへ導きます
あなたはこんなお悩みないですか！？
お互い一緒に
居る事が『当たり前』と思い始めてる
最近家の中の空気が重い・・・
子供が居れば会話はあるけど
二人きりになると会話が全く無くなる
相手のちょっとした行動で苛つく事がある
最近旦那が女として見てくれなくなった
子供が欲しいけど体の関係が無くなった
相手に対してジェラシーを感じる事が全く無くなった。
付き合っている頃のようにまた一緒に
お出かけしたい
デートはお金ばかりかかってキツイ！
お金のかからなくても
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1人で悩みを抱え込まず・・・
ご相談ください。
あなたの《美と健康》
そして毎日楽しい生活を送れるよう
私達が一生懸命お手伝いします！
【セッション料金】
《初回》60分 ¥３，０００
+ご自身のお茶代のご負担をお願い致します！
ご予約は上記の
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