ご訪問ありがとうございます。 JPCチャンピオンのナチュラルボディビルダー小西 幸樹（こにし さちき）のブログです。筋肉をつけるトレーニングの秘訣をドンドン公開していきますので読者登録をして、ご覧ください。読者になる※3クリックだけで完了です。
仕事前の朝活トレ後は、素早く栄養補給今日もビーレジェンドプロテインにお世話になりま... この投稿をInstagramで見る 仕事前の朝活💪 トレ後は、素早く栄養補給‼️ 今日もビーレジェンドプロテインにお世話になりました💕😆 2枚目の写真は、アルコールを美味しく飲むやつ🍺😋 またまた、買い占めました‼️😁 #ビーレジェンドプロテイン #朝活#プロテイン#パーソナルトレーニング #ジム#dream 小西幸樹さん(@konitan.17)がシェアした投稿 - 2019年Jul月5日pm7時36分PDT
ランチは、食事も美味しく癒される空間【バー・シスル】今日は、昔懐かしいナポリタン... この投稿をInstagramで見る ランチは、食事も美味しく癒される空間【バー・シスル】🥃🍾 今日は、昔懐かしいナポリタン🍝😋 早速、昨日買ったパンツで😁 小西幸樹さん(@konitan.17)がシェアした投稿 - 2019年Jul月4日pm8時20分PDT
夏用の真っ赤なショートパンツを探していたのですが、やっぱりないですねでも何気なく入った... この投稿をInstagramで見る 夏用の真っ赤なショートパンツを探していたのですが、やっぱりないですね😭 でも何気なく入ったお店に真っ赤ではないですが、気に入ったパンツがあったので迷った末に購入‼️😁 リュックは、ちょっと高いので検討中⁉️🎒😅 小西幸樹さん(@konitan.17)がシェアした投稿 - 2019年Jul月4日am5時00分PDT
飲みに行った後は、やっぱりこのコースそして、大好きなリンツのチョコをゲット この投稿をInstagramで見る 小西幸樹さん(@konitan.17)がシェアした投稿 - 2019年Jul月4日am2時37分PDT
