恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは、最近
いきなりステーキに通いつめている京角省吾です(￣▽￣)
減量中は体の反応が特に良く、
自分に合った食品を探す最高のタイミングでもあります。
減量中に牛肉の赤身と餅は非常に反応が良かったです。
なので、
増量期（脂肪をなるべくつけず筋肉を増やす期間）もこの２つは積極的に食べよう！と。
いきなりステーキのヒレ肉は最高ですね(*^_^*)
しかし、、、、
1g=9円
となかなか値がはります。
Estaji
はオススメです！
新宿店
気持ち程度ですが、
いきなりステーキよりも安いです！笑
弁当がない日は、
いきなりステーキとEstajiをサイクルしよう(￣▽￣)