ご訪問ありがとうございます
愛されボディをつくる
プロボディデザイナーのAyumiです
新年から
カラダは削って
気持ちは盛っていきましょう♡
【自分のカラダに最高の褒め言葉を】
魅力的なカラダを
つくるのは日々の意識と努力ですね
しかしー
毎日のボディケア頑張ってますよ
という人も
日々自分のカラダに
“もっと細くならなきゃ”
“このタルミがなくなれば”
”また浮腫んでるわ～”
なんて
ネガティヴな思いを
毎日
刷り込んでしまっていたなら
どれだけ良いクリームを
塗っていても
自ら女性としての自信を
削いでしまううえに
心も疲れてしまいますよね
一生付き合う 自分カラダ
どうせなら
最高の愛と感謝をもってケアし
褒めまくりましょう
例)
“なんてセクシーな私のカラダ～♪”
“今日もよく頑張った私の脚”
“ダイナマイトボディやん私♪”
と大げさなくらいに褒めて
毎日の スキンケアを楽しみましょう
また
良い姿勢を作る時などにも
“背筋を伸ばさなきゃ”
と頑張るより
私はモデルよ♡って
なりきる方が
楽しく姿勢も正せますよねd(^_^
これだけでも
心とカラダの女子力アップです♡
でも
どうして～も
楽しい気分になれないよ～
今すぐ変化を感じたい～
という人は
早急に
ご連絡下さいませ
希望の見えるボディケア
いたします(*^^*)
今年もプロボディデザインで美しく
Probodydesigner ♡ Ayumi