愛されボディをつくる

プロボディデザイナーAyumiの

~ファスティング体験レポート~
1日目
   
いよいよファスティング初日


酵素ドリンク開封~~~♪



美味しい♡



この酵素ドリンクで


酵素はもちろんビタミン・ミネラル・

アミノ酸・ファイトケミカル・乳酸菌

などがバランスよく摂取できるそう^^

心強い!

今日の分

明日

明後日の分と


メモリを書いてみました(*^^*)

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水や炭酸水で割って飲むので

1日分が結構な量!


これだけ飲んでるとあまり


お腹は空かないかも♪


外出時は水筒に入れて持ち歩きます



横で娘が食べてるカレースープの

匂いも平気♪


以外や以外!


夜になってもまったく 


辛くないです(*^^*)ホッ


ファスティングで一番キツイらしい

2日目の明日


この調子なら大丈夫そう~(*^^*)♪


probodydesigner    Ayumi


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プロボディデザイナー
Ayumi ・Mariko・小島慶子
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