洗顔後、化粧水など何もつけない(冬場は少量のワセリンのみ)プチ肌断食を始め、早3年。今で... 洗顔後、化粧水など何もつけない(冬場は少量のワセリンのみ)プチ肌断食を始め、早3年。 今ではすっかり、自然な素肌コンディションがわかり、肌質の改善を実感! プチ肌断食に欠かせない強い味方、甘酒スムージー。こちらも継続中。 食べ物で乾燥を防ぎ、肌コンディションを整えます。 夏こそ体を温める材料で。 #プチ肌断食 #洗顔後何もつけない #甘酒 #甘酒スムージー #体を温める #体を温める食材 #プルーン #腸活 #3年継続中 #乾燥予防 #肌質改善 #冷え防止 chevie<吉田麻衣子>さん(@my_colors.deco)がシェアした投稿 - 2017 Jun 13 9:08am PDT