hug train 橋本のり子
ベビーダンス・ジャズダンス・抱っこ講座
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～次回は6/20（水）です～
北区赤羽駅
コトニア赤羽のカフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪
ベビーダンスは赤ちゃんと一緒に楽しめる産後エクササイズです。
抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながら、音楽に合わせて簡単なステップをふみます。
サンバのリズムで気持ちよく汗をかく頃…赤ちゃんは心地よい揺れでスヤスヤ…♡
寝かしつけや夜泣きにも効果的です！
お互いの体温を感じながら幸せに包まれる「抱っこ期の今しかできないベビーダンス」
ぜひ一緒に楽しみましょう♪
4月のいろむすびcafe ベビーダンスの様子です♪
ご参加のママからのご感想です♪
「とても楽しめました！赤ちゃんもグッスリです。」「楽しかったです。スヤスヤと寝てびっくりしました。気持ち良さそうに抱っこひもの中で寝てくれて私も嬉しかったです。」
「ふだん動かさないところをたくさん動かせていい運動になりました。寝かしつけにも取り入れていきたいと思いました。」
皆さんにベビーダンスを楽しんでいただけて、私も嬉しいです！
皆さんベビーダンスの後はいろむすびcafeのランチもお召し上がりに♪
私は残念ながらご一緒できませんでしたが…今回全員同じ月齢だった赤ちゃんのママさん同士でお喋りも盛り上がったと思います♪
美味しいランチも楽しめる
いろむすびcafeのベビーダンスに是非お気軽にご参加ください☆
ママと赤ちゃんが体温を感じながら笑顔になる
「抱っこでハッピー♪ベビーダンス」
赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス
ベビーダンスは抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながら、音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪
赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、ママの体型・体力戻しに、ストレス発散に、ママ友作りに…
そして気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です♪
身体の負担が少なくなる抱っこ紐の使い方もお伝えしています☆
ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい！
抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡
対象…生後3ヶ月～の首がすわった健康な赤ちゃんとママ
持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット
いろむすびcafe
赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽
【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】
・4/18(水) ・5/16(水) ・6/20 (水)
・7/18(水) ・8/29（水）・9/19（水）
・4/18(水) ・5/16(水) ・6/20 (水)
・7/18(水) ・8/29（水）・9/19（水）
・10/17（水）・11/26（月）・12/19（水）
・1/16（水）・2/20（水）・3/20（水）
月１回講座 10：00～11：00
場所…いろむすびcafe 地図
東京都北区赤羽北区中十条４丁目17-1
コトニア赤羽内
参加費…保険代込み
・１回 2000円
（講座後、ランチなど座卓スペースをご利用の方は、別途利用料500円とランチ代がかかります。）
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川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします！
個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
n.dance.kawaguchi@gmail.com
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◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。
◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。