2月のご報告をしていきます♡
２月２９日現在
５５.４キロ
2.6キロ減
でした♡
今月も１ヶ月1キロ減の目標クリア✨
先月のピラティスとダイエット弁当に加え
こちらも取り入れてみました！
やせる夜ご飯の作り置き。
ayahare さんは164cmで
58キロから10キロ減量されてる方で、
（しかも運動なしの2ヶ月間で）
同じ体型から10キロ減量なので、
私にもできるかなー♡
なんて思えているわけです。笑
毎月旬な食材を使いながら
１週間分の献立と、
買い物リストもついているので、
ネットスーパーで週一のお買い物も
しやすくて楽ちんでした♡
3月のメニューも作ってみようっと。
相変わらず
甘いものも食べているし、
(ガッツリフレンチトーストやメロンパンなども😂)
お酒も飲んでいますが
今のところは順調に減っています。
ここからはそれも少しずつ
控えないと難しいかな？
まあまあまあ、、
３月はまた違った角度からの
アプローチを予定しているので、
引き続き楽しんでいきます🥰