頭皮のケア
頭皮のケア
老いは頭皮から始まります。
ツボが多くあり、顔と１枚皮でつながる頭皮は
顔よりも皮膚が薄いためダメージを受けやすいのです。
硬い頭皮をゆるめて引き締めれば、顔の血色、顔のたるみ、髪の傷み
を改善できます。
頭皮の洗浄も大事ですが、頭が硬くなってしまっていると、血流が
悪くなり、毛根に栄養が届かず髪の毛が抜けやすくなってしまいます。
ストレスを感じると、自律神経が緊張してしまい、血管が収縮してしまいます。
マッサージでツボを刺激させてあげると、リラックスするので毛穴が開いてきます。
その後に、シャンプーすると血流も良くなり、頭皮も洗浄せれます。
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無添加石鹸
洗顔は肌をクリアにする作用があります。
洗顔の商品はたくさんあります。
洗顔フォームには酸化防止剤が含まれたいるものもありますので、
肌に残りやすく、黒ずみの原因になります。
無添加の石鹸は酸化しやすいので、肌に残りにくく、
キレイな状態に保てます。
無添加の石鹸は酸化しやすいので匂いが変わってきたら新しいのに変える
と良いでしょう。
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ヘアケア
秋から冬にかけて、肌も髪も乾燥しやすくなります。
乾燥対策に必要なことはコンディションを整えること。
美容室でのトリートメントケアも大事ですが
毎日のケアのが重要になります。
そのためには髪の知識や扱い方を知る必要があります。
乾燥している髪は広がりやすく引っ掛かりやすく枝毛になります。
その原因として乾かし方に問題があります。
乾かしすぎるとキューティクルが開き髪の中のタンパク質や
保湿成分が抜け出てしまいます。
それを防ぐには乾かし方を変えるだけです。
まず、乾かしすぎを防ぐために流さないタイプの
トリートメントを髪の中間から毛先つけます。
髪の毛先はそのままにしていても乾きますが根元の方は
乾かさなければ乾きません。
なので、根元の方から乾かして行きます。
全体的に８割程度乾かすのがベストです。
冬ばは建物の中にいても外にいても乾燥しやすい要素が多いため
スタイリング剤か流さないタイプのトリートメントを着けて
保護すると良いでしょう。
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