こんにちは🎵
はじめまして(〃ω〃)
なほっちmamaです
宜しくお願いしまーす
ブログ始めます(((*≧艸≦)
と、
とりあえず
私のお気に入りレシピ↓
漬けて焼くだけ❤手羽元のケチャップグリル
【材料】
手羽元・・・１６本(１㎏)
塩コショウ・・・適量
☆ケチャップ・・・大さじ３
☆醤油・・・大さじ１
☆みりん・・・大さじ１
☆オリーブオイル・・・大さじ２
☆薄力粉・・・大さじ２
☆にんにく(チューブ)・・・２㌢
【作り方】
１ 手羽元をフォークで刺す。味が染みまーす。
２ 手羽元に塩コショウする。
３ ポリ袋(大きめの袋で)等に☆の材料を入れモミモミ。手羽元を入れモミモミ。半日くらい冷蔵庫で。
４ ２００℃のオーブンで２５～３０分くらい焼いたら出来上がり～♪
