自分のメンテナンスしてますか？

ご縁のある皆さまへ

最近の私は

自分のメンテナンスの時間を大切にしています

週1でお仕事が終わったら娘とフラのレッスン

フラは自分の心のメンテナンスなんです

ついつい忙しいと心にゆとりが無くなって…

まだまだ人様や動植物に対して愛が足りなかったと気づくんです

フラの曲は全てのものに対して感謝して愛の心で踊るので

フラのAloha愛の精神を思い出し

沢山の愛をイメージしながら

笑顔で踊ってきました

笑顔で踊ってると自然と優しい気持ちになるんですよね

そしてお休みの日は

月1で体のメンテナンスに乗馬のレッスンに行ってます

お馬さんの上で姿勢を正すって難しい

普段、自分の姿勢が崩れていた事に気づくんですよ

そして

優しくて大きなお馬さんに触れる事で

心が穏やかになりながら体幹も鍛えられる

乗馬って唯一動物と一緒になって出来るスポーツなんだよね

自然豊かな場所で動物に触れながら

体と心が鍛えられる

今の時代にあったお稽古かもしれないよ

コロナで外出が出来ない

人と密になれない

触れ合う事が出来ないと

人ってどんどん免疫が下がるんだよね

だって人って1人じゃ生きていけないんだもん

コロナさんの菌を怖がるより

孤独になって心が病む方が危険なのよ

だからって無謀な外出もおすすめ出来ないしね

これからの時代って

これがダメだから何もしないも良くないし

ダメって言われてる事を無理やりやるのも良くない

自分が考える力の枠を広げる事が必要だと思うの

ブログでお伝えするのは難しいから

ご縁があり

お会い出来た方にはどんどんお伝えさせて頂きますね

1人で悩んでいる人は

1人で悩まないで私と一緒に人生を楽しみましょう

東京軒に食べにきて頂けたら

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