ハートネイル♡
めちゃくちゃ可愛くないですか？
ベースのベージュは、エアブラシでフワッと。
白のハートは手描きなんですけど、これ実際、湾曲したお爪の上にハートを描くのって難しいんですよ〜
これシールですか？ってインスタのDM頂いた時は嬉しかったです〜
３クール②
パクリタキセルのみ
【１日目】
・帰宅して20時まで机に突っ伏して寝る。それから元気。一睡もできなかった。
【２日目】
・9時貧血の薬を初めて飲んだ。
・18時下痢止めのロペラミド。
・味覚障害、マズすぎて何も食べたく無いがお腹は 減る。36.9℃
・23:30に寝た。夜中３回腹痛で起きた。
【３日目】
・6時ロペラミド。36.8℃
・24時ロペラミド。
【４日目】
・21時ロペラミド。出血。一日中ウトウトしてた。37.1℃
【５日目】
・10時ロペラミド。16時…こんだけロペラミド飲んでるのに固形にならんやん。
・夕方37.7℃しんどい。
・ずっと腹痛で夜中まで辛かった。
【６日目】
・８時ロペラミド。37.1℃
・腹痛つらい。
・16時ロペラミド。37.4℃
・20時腹痛マシになる
・23時ロペラミド。37.1℃
腹痛って…
全ての気力を奪うよね…
腹痛って…
寝ることもできんやん…
夜中３時に腹痛で目覚めて…トイレへ…
寝たおもたら４時にまだ腹痛で目覚める…
つらたん。
ずっと家にいるので、まあ大したネタもないですが
最近、昔に買った本を読み直しています。
そしたら、やはり水を飲めと！
免疫力を上げるには、水を飲めと！
細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）は
胃腸の細胞で５日あまり、
（え、そーなん、はや！）
肌の細胞で28日、
最も入れ替わりに時間がかかる骨で3ヶ月。
このターンオーバーで
「いいリセット」ができるのか
「悪いリセット」になってしまうのかが決まる。
細胞にしっかり水分をやることが大切。
・・・な、なるほど！
私あんまり水分取らへんタイプなんよね〜
食事が終わって、ひと口も水を飲んでないなんていつものこと。
意識して飲むようにするよ、これから。
さ、これから友達が送ってくれた黒ニンニク食べて、水飲も〜っと！
ほなまたね〜