顔の若見えを叶える専門家
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美ジュアルチェンジプログラム
中村友美です^ ^
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について。
それは、、
顎を前に出す悪い姿勢！！
顎が前に出ていると
首の前側の筋肉は伸ばされて、
筋力が低下して、
たるんでくるんですー！！
逆に首の後ろ側の筋肉は
頭を支えるために
凝って硬くなり、
さらに姿勢も悪化してしまう悪循環。
姿勢が良くなることで
顎も後ろに引きやすくなって
前側の筋肉も動かしやすくなるので
首回りも引き締まっていきます＾＾
姿勢を正す習慣も
お顔の若見えに
とっても大事ですね♪
『老けた顔を何とかしたい！』
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