こんばんは。
食事は毎日するものですが
こんな食べ方をしていませんか？？
①口にたくさん詰め込んで食べている
②勢い良く食べている
③クチャクチャ音を立てて食べている
④姿勢が悪い
食べ方も日頃の習慣がでます。
美しい人やキラキラしている方は
食事する姿も素敵です。
食事する時に美しい方は
①少量ずつ食べる
②仕草がゆったりしている
③音に気をつける
④姿勢が良い
食事でも姿勢が大切です♡
食べ方も日頃から気をつけることで
変われますよ♡
わたしもチャレンジしてみます
こんばんは。
こんばんは。