ハイヒールが履けなくなるのは。

こんばんは。

昔はハイヒールを履いていた。

けれど、年々履かなくなり。

そして、履けなくなる。

特に40代から

これは何故でしょう？

それは

筋力の低下です

立つ時に必要な筋肉

膝関節を支える筋肉

これらの筋力が衰えてしまっています。

ハイヒールは身体に良くないもの

そう言われていますが、

ハイヒールは重心が取りやすく

キレイになる為の筋力が使えます。