外反母趾とは？？
足の親指が
小指の方へ曲がっている症状
扁平足とは？
足の裏の
土踏まずがない状態です。
彼女は中度の外反母趾でした。
お医者さんには治らないと言われ
諦めていました。
足裏の筋肉が全くなく、
そして、歩き方もフラフラで
足も指も使えていませんでした。
土台が崩れると
バランスは崩れます。
逆に言えば
土台がしっかりしたら
崩れなくなります。
足全体を使って歩く。
そうすることで
足裏の筋肉もアーチもできていきます。
マッサージやエクササイズも
効果的です。
足でお悩みの方は
足裏の筋肉をつけると
改善するかもしれません。
歩き方で改善例もありますよ♡