３年生引退前の大会でケガ予防やケガしてからの治療など、殺到してました。
青春ですよね👍
これは、腰部椎間板ヘルニアになってしまった方のバスケットボールシューズを確認しました。
バスケ靴下を履いても、正確な足の長さ22.5センチでしたが、バスケシューズはサイズ表示24センチ、中敷の長さは25センチでかなり大きい靴を履いていました💦
ケガの原因は、ここにあります。
スポーツの場合は靴合わせ重要です。
しっかり靴合わせしましょう🙌🙌🙌
足元から健康を考える会
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