毎朝4時半からウォーキングを欠かさず日課にされてる方から足が痛いと昨年ご来院された。
靴屋さんで計測勧められた靴が23.5センチでしたが、当院で正確な計測をすると21センチでした💦
靴の中敷を計ると、サイズ表示が23.5センチですが24.5センチ💦
実寸が21センチですので、3.5センチの余裕がありますね😱
これで毎日ウォーキング痛くならない訳がありません。
対処として、足サイズに合わせた靴を合わせてインソールを入れただけです。
21センチのジュニアシューズになりますが、バッチリ痛み無くなりました。
今回、写真の2足は新たなご依頼リピートして頂きました。
「正確な足サイズを知り、足サイズに靴を合わせて正しく履く‼️」
誰でも出来て、痛み予防と健康増進します。
当院の足の初検査でもじっくり解説致しますのでお気軽にお問い合わせ下さいね🍀🍀🍀
足元から健康を考える会
中山鍼灸整骨院インソール工房
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