鍛えるの好きです。 | 中澤裕子オフィシャルブログ「NakazaWorld」powered by Ameba

 今日は寒いです。

全国的に寒い連休になりそうですね。


さて、

私は今ピラティスを2人の先生に習っていまして、

1人の先生には毎週木曜日に朝ピラティス。

もう1人の先生には

スケジュールが合う日に。

週2を目標に通っています。


ピラティスに通うようになって、

身長が伸びました。

びっくりしました。


コツコツと確実に鍛えていきます。




これは口周りを鍛える表情です😆