一緒にあなただけの輝きを見つける
色とコーチングの専門家・NANA.COLOR中村奈美です
美しく歩くことは、美しく生きること
私のウォーキングの先生である長野市の石坂牧子さんが今年も主催します。
何と今回はメンズレッスンも加わりました。
プレシャスウォーキング考案者・我妻啓子先生が長野に！
姿勢と歩き方を整え、心と身体の軸をつくる特別レッスン。
歩くだけで、身体が整い、自信があふれる立ち姿へ。
「歩くことは、生きること。」
この言葉を体感する1日を過ごしませんか？
開催日:3月30日（日）
レッスン内容
会場:長野市芸術館 リハーサル室（地下）
（長野県長野市大字鶴賀緑町1613）
長野市役所横
📌1DAY 基礎クラス（90分） 6,600円
▶ 美姿勢＆基本の歩き方を学ぶ、はじめての方におすすめのクラス。
🕤 9:30～11:00
📌 1DAY 基礎 & ハイヒールクラス（120分） 8,800円
▶ 美姿勢＆基本の歩き方に加え、ハイヒール・ミドルヒールでの美しい歩き方＆靴の選び方を学べるクラス。
🕛 12:00～14:00
📌 メンズレッスン（90分） 8,800円
▶ 自信が持てる姿勢＆歩き方で、洗練された大人の印象へ。
🕒 15:00～16:30
《講師：我妻啓子先生》
広告業界から独立後、東洋医学を学び、「歩くことで心と身体を整える」ウォーキング指導を確立。
これまで5万人以上を指導し、多くの人々の姿勢・歩き方・人生に変化をもたらしてきたプレシャスウォーキングの第一人者。
こんな方におすすめです！
・猫背・O脚・歩き方の癖を直したい
・自信が持てる美しい姿勢になりたい
・ハイヒールをエレガントに履きこなしたい
・第一印象をアップさせたい
この春、新しい自分に生まれ変わる一歩を踏み出しませんか？
📩 お申込み・お問い合わせ
一般社団法人 日本ウォーキングインストラクター協会
プレシャスウォーキング・インストラクター 石坂牧子
✉️ ishizaka0126@hotmail.com
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