ハロー＼(^o^)／
昨日は朝時間あったから
ゆっくりご飯食べれた(*^^*)
＊豆乳＋アサイーピューレ
＊サラダチキンハーブ
＊無糖ヨーグルト＋アサイーピューレ
＋フルーツグラノーラ＋バナナ
＋冷凍ベリー
だよ☆！
アサイーボウルもどきだけど
簡単に作れるから
オススメだよ～～（≧∇≦）
それと今日は
ホットヨガをLAVAさんで
体験してきたよ‼️
前からずっと気になってたんだ
（≧∇≦）
今日はインナービューティーヨガ
を体験してきたの＼(^o^)／
一時間のレッスンだったん
だけど汗すっっごくでた‼︎
加藤実は体が凄くかたいの…(^^;;
綺麗なボディライン
を作る為に、そして精神面を
成長させる為にこれから
時間がある時はホットヨガを
やろうと思います(*^^*)
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