先日 KALDIで購入した
コチラ
ユッケジャンクッパを使用して
今日のお昼ごはんは
もち麦スープご飯にしました〰︎
105kcal🙌
しかも化学調味料不使用です
茹でたもち麦とユッケジャンスープを
お鍋でグツグツ〰︎
温泉たまごをのせて🥚できあがり
(簡単すぎ〰︎笑)
コレ、ありです
お味もだし
だしもち麦使用で食べ応えあるし
腹持ちもよいし
カラダに嬉しい
今度KALDIに行ったら買いだめしよーと
それでは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士@岐阜市・瑞穂市
Miwa
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